Disciplin är inte vad de flesta tror

Är du bra på något som håller dig kvar?

Ibland hittar vi något vi är bra på. Vi förstår det, känner oss bekväma med att göra det och andra människor uppskattar oss för det. De kanske ber om våra råd eller uppskattar det vi gör. Kanske börjar de till och med se oss som en expert.

Det är inget fel med det. Men det kan också bli en väldigt bekväm plats att stanna på.

När uppskattning blir en del av belöningen

När människor lägger märke till oss och får oss att känna oss uppskattade är det lätt att tänka att vi ska fortsätta lägga vår energi där. Vi vet vad vi gör. Vi känner oss säkra. Vi känner oss behövda.

Men det finns en fråga som jag tror att vi behöver ställa oss:

Tar det här mig faktiskt dit jag säger att jag vill?

Något kan få oss att känna oss framgångsrika i dag utan att föra oss mot den framtid vi säger att vi vill ha. Vi kan tycka om att vara i en miljö där vi känner oss respekterade, samtidigt som vi undviker ett annat område där vi vet att vi behöver utvecklas.

Det vi helst vill undvika

Jag vet det här eftersom jag själv har gjort så. Det finns saker jag känner mig bekväm med att göra och saker som kräver mycket mer av mig. Vissa dagar skulle jag mycket hellre hålla mig till det jag redan kan än försätta mig i en situation där jag känner mig som nybörjare igen.

Kanske finns det ett samtal jag helst vill undvika. Kanske finns det en risk att bli avvisad. Kanske innebär nästa steg att göra något jag ännu inte är bra på.

Det är lättare att fortsätta göra något som får oss att må bra. Men om den obekväma delen står mellan oss och dit vi vill komma försvinner den inte för att vi undviker den.

Att vara ärlig om riktningen

Det är inget fel med att ändra ett mål. Det vi ville tidigare kanske inte längre är det som betyder mest för oss nu.

Men om jag fortfarande vill nå det målet behöver jag vara ärlig med om mina handlingar faktiskt tar mig dit. Arbetar jag mot det, eller stannar jag där jag känner mig trygg och uppskattad?

Förr eller senare måste jag göra ett val. Antingen ändrar jag målet eller så börjar jag arbeta med det som hindrar mig från att nå det.

Att vara bra på något kan vara värdefullt. Men jag behöver ändå fråga mig om det är där jag vill stanna.

Relaterad läsning: Att se var bekvämligheten håller oss tillbaka kan hjälpa oss förstå varför vi undviker nästa steg. Läs: Den dolda faran med komfortzonen

Inspirerar det dig – eller får det dig att känna att du ligger efter?

Ibland ser vi någon annans hem, semester, företag eller livsstil och börjar undra varför vårt eget liv inte ser ut så.

Deras liv verkar lyckligt och fulländat. Vårt eget kan kännas vardagligt i jämförelse.

Men vad är det egentligen vi jämför?

Bilden är inte hela livet

Sociala medier visar utvalda ögonblick. Vi ser bilderna och de delar någon väljer att dela. Vi ser inte nödvändigtvis hur livet ser ut utanför de ögonblicken.

När vi jämför hela vårt eget liv med någon annans bästa stunder kan vi börja känna oss missnöjda med vår egen situation, utifrån en bild som aldrig var komplett.

Jag tror att det är något vi behöver komma ihåg när vi ser på andra människors liv. Bilden kan visa något verkligt, men den visar inte allt.

När det kan vara värdefullt att se på andra

Samtidigt behöver det inte vara något negativt att se på någon som har uppnått något vi själva vill uppnå.

Kanske har personen byggt ett företag, utvecklat en färdighet eller skapat möjligheten att resa mer. Kanske hjälper något i deras liv oss att se en möjlighet i vårt eget.

Det kan bli inspiration.

Skillnaden ligger ofta i känslan det skapar och i vad vi gör efteråt. Ser jag på det och tänker: ”Varför har de det där och inte jag?” Eller tänker jag: ”Om det är möjligt för dem kanske jag också kan börja röra mig i den riktningen?”

De tankarna kan föra oss åt olika håll.

Vad lämnar det kvar hos dig?

Jag tror inte att vi behöver sluta titta på vad andra gör. Men jag tror att det hjälper att lägga märke till hur det påverkar oss.

Efter att ha scrollat en stund, känner jag mig inspirerad att agera? Har jag sett något användbart? Eller känner jag mig framför allt missnöjd med mitt eget liv?

För mig kan material om personlig utveckling och hur vi kan växa ge idéer, påminnelser och nya sätt att tänka. Det är något helt annat än att scrolla och avsluta med känslan av att mitt eget liv inte räcker till.

Vi kan vara öppna för inspiration och samtidigt ifrågasätta bilden vi ser.

Om något uppmuntrar oss att arbeta mot våra egna drömmar kan det vara värdefullt. Men om vi hela tiden jämför hela vårt liv med några få utvalda ögonblick ur någon annans, är det värt att lägga märke till vad den jämförelsen gör med oss.

Relaterad läsning: Det vi återkommande tittar på, läser och lyssnar på kan påverka hur vi ser på våra egna liv. Läs: Din mentala kost formar din framtid

Det som finns inom dig

När människor hör orden personlig utveckling kan de ibland undra:

”Betyder det att jag måste förändra den jag är?”

”Är jag inte redan tillräckligt bra?”

Personlig utveckling handlar inte om att bli någon annan. Det handlar inte om att förkasta den du är i dag eller ersätta din personlighet med en annan.

Jag ser det snarare som en skulptör som arbetar med lera.

Leran har redan substans, karaktär och potential. Skulptören ersätter den inte, utan arbetar varsamt med det som redan finns och låter gradvis formen träda fram.

Så ser jag på personlig utveckling: inte som att skapa en ny person, utan som att ta fram mer av den person som redan finns inom dig.

Ta fram det som redan finns inom dig

Vi har alla styrkor, förmågor, drömmar och egenskaper som kanske ännu inte har utvecklats fullt ut.

En del kan vara dolda bakom rädsla, tvivel, gamla vanor eller tidigare erfarenheter. Andra behöver helt enkelt uppmärksamhet, övning och rätt verktyg för att kunna växa.

Personlig utveckling hjälper oss att ta fram dessa egenskaper.

Det kan handla om att läsa, lära sig nya färdigheter, reflektera över sitt beteende eller bli mer medveten om hur man tänker och reagerar. Det kan också handla om att förstå sin personlighet – sina naturliga styrkor, sina tendenser och de mönster som ibland håller en tillbaka.

Det betyder inte att du ska bli en annan person.

Det betyder att du kan bli en starkare, klokare och mer medveten version av dig själv.

Utveckling kräver också förändring

Personlig utveckling betyder inte att allt hos oss ska förbli precis som det är.

Vi kan behöva förändra vanor som begränsar oss. Vi kan behöva förbättra hur vi kommunicerar, reagerar under press, behandlar andra människor eller leder oss själva genom svåra situationer.

Men att förändra ett beteende är inte samma sak som att förkasta den man är.

Att utveckla disciplin – eller skapa bättre vanor, som jag föredrar att se det – betyder inte att du saknade värde tidigare. Att bli mer tålmodig, modig eller eftertänksam betyder inte heller att du blir någon annan.

Det betyder att du fortsätter att forma det som redan finns.

Vi blir aldrig helt färdiga

En skulptur kan så småningom betraktas som färdig. Människor är annorlunda.

Det finns alltid mer vi kan lära oss om hur vi tänker, agerar, hanterar utmaningar, bygger relationer och stöttar människorna omkring oss.

Vi kan utveckla nya färdigheter och återupptäcka drömmar som kanske har begravts under vardagens ansvar.

Den vi är i dag sätter inte gränsen för den vi kan bli.

Börja med att förstå dig själv

Det är svårt att forma något vi inte förstår.

Självinsikt ger oss en tydligare bild av våra styrkor, vår personlighet och de mönster som kan hålla oss tillbaka.

Ett personlighetstest kan inte tala om vem du måste bli. Men det kan hjälpa dig att tydligare förstå vem du redan är – och var det kan finnas ytterligare potential som väntar på att utvecklas.

Du är inte ett problem som behöver lösas.

Du är en person som kan fortsätta att lära, växa och ta fram mer av det som redan finns inom dig.

Leran finns redan där. Frågan är vad du väljer att forma av den.

Vill du förstå mer om de styrkor och naturliga tendenser du redan bär på? Utforska Core Color-testet.

Relaterad läsning: Personlig utveckling blir enklare när vi förstår både vilka vi är och vilka vanor som formar oss. Läs Förstå dig själv först och Förändrar dina vanor ditt liv?.

En bra inkomst är inte samma sak som frihet

En person kan ha en bra inkomst och ändå ha väldigt lite kontroll över sin tid. En person kan äga ett företag och ändå känna sig bunden till kunder, uppdrag och behovet av att hela tiden skapa nya inkomster.

Det är något jag har funderat på. För att tjäna pengar och att ha frihet är inte alltid samma sak.

När inkomsten är beroende av din tid

När jag var yngre såg jag i stort sett två sätt att tjäna pengar. Antingen blev man anställd eller så blev man egenföretagare. Ville man ha en inkomst arbetade man. Ville man ha mer arbetade man mer, blev bättre på det man gjorde eller startade eget.

Senare började jag förstå skillnaden mellan att tjäna pengar på den tid vi säljer och att bygga något som kan skapa inkomster utöver de exakta timmar vi själva arbetar.

Det förändrade hur jag såg på tid.

Som anställd är det vanligtvis någon annan som bestämmer många delar av ditt schema. Som egenföretagare kan du ha större frihet på vissa områden. Men kunder, deadlines och uppdrag kan fortfarande styra en stor del av din dag.

Det är inget fel med någon av vägarna. Men att äga ett företag betyder inte automatiskt att du äger mer av din tid.

Vad kan jag själv välja?

För mig har frågan kommit att handla mindre om inkomsten i sig och mer om vilka valmöjligheter jag har.

Har jag tillräcklig kontroll över min tid för att kunna leva på ett sätt som känns meningsfullt för mig? Vad är jag beroende av? Vad skulle hända om den situationen förändrades?

Tid är inte bara något vi använder till arbete. Det är tid med familjen, tid för hälsan, tid för lärande och tid för det vi vill uppleva i livet.

Jag kan trivas med det jag gör och ändå vilja ha större valfrihet kring de sakerna.

Att skapa fler valmöjligheter

Det här betyder inte att man måste lämna sitt jobb eller förändra allt på en gång. Ett alternativ kan börja med att lära sig en färdighet, utveckla bättre ekonomiska vanor eller långsamt bygga ett projekt vid sidan av det man redan gör.

Poängen är inte att alla ska göra samma sak. Poängen är att fundera över vad som kan ge oss fler valmöjligheter i framtiden.

Om jag trivs med mitt jobb vill jag stanna för att jag själv vill det. Om jag driver ett företag vill jag förstå om det faktiskt ger mig den frihet jag hoppades på.

För mig kan en bra inkomst vara värdefull. Men jag vill också ha tid att leva det liv jag arbetar för att bygga.

Relaterad läsning: Att skapa fler valmöjligheter kan börja med att investera i sin egen kunskap och sina färdigheter. Läs: Din bästa investering

Din bästa investering

Vi pratar ofta om investeringar. Att investera i aktier. Att investera i fonder. Att investera i fastigheter. Att investera i ett företag. Att investera i något som kan växa över tid och förhoppningsvis skapa en bättre framtid.

Allt det kan vara värdefullt. Men jag tror att det finns en investering som kommer före många andra.

Investeringen vi gör i oss själva.

För oavsett vad vi vill bygga, förbättra, förändra eller skapa, så tar vi med oss själva in i det. Vårt sätt att tänka. Våra vanor. Vår kunskap. Vår attityd. Vår disciplin. Vår kommunikation. Vår förmåga att hantera motgångar. Vår förmåga att lära oss.

Om de sakerna inte växer, blir det mycket svårare för något annat att växa.

En person kan investera pengar utan att riktigt förstå vad den gör. En person kan starta ett företag utan att utveckla de färdigheter som krävs för att driva det. En person kan påbörja en hälsoresa utan att lära sig hur man bygger vanor som håller över tid. En person kan sätta mål utan att förstå vilken typ av person den behöver bli för att nå dem.

Det är därför personlig utveckling är viktig.

För mig har investering i mig själv varit en av de mest värdefulla saker jag har gjort. Jag säger inte det för att jag är färdig, eller för att jag har allt klart för mig. Jag är inte där jag vill vara på alla områden i livet.

Men jag kan tydligt se att böckerna jag har läst, seminarierna jag har deltagit i, utbildningen jag har fått och den personliga utveckling jag har arbetat med har format hur jag tänker, hur jag agerar och hur jag ser på framtiden.

Det har inte gjort mig till någon annan. Kanske är det fel sätt att se på utveckling.

Jag tror inte att personlig utveckling gör oss till en helt annan person. Jag tror att den hjälper oss att ta fram mer av det som redan finns inom oss.

Det är lite som ett block av sten. I början kan det se grovt, otydligt och ofärdigt ut. Men när arbetet fortsätter börjar något träda fram. Formen blir tydligare. Det onödiga tas bort. Skulpturen skapades inte ur ingenting. Den blev synlig genom processen.

Jag tror att utveckling kan fungera på ett liknande sätt.

Ju mer vi lär oss, desto mer upptäcker vi om oss själva. Ju mer vi utvecklas, desto mer ser vi både våra styrkor och de områden där vi fortfarande behöver växa. Och ju mer vi förstår, desto mer inser vi också hur mycket vi fortfarande inte vet.

Det är inte en svaghet. Det är en del av processen.

Att investera i oss själva ger inte alltid ett omedelbart resultat som kan mätas i pengar. Ibland syns resultatet i vårt sätt att tänka. Ibland syns det i vår attityd. Ibland syns det i hur vi hanterar press, hur vi kommunicerar, hur vi fattar beslut eller hur vi reagerar när livet inte blir som vi hade tänkt oss.

Den typen av avkastning kan vara svår att räkna på, men den kan ändå vara oerhört värdefull.

Om vi investerar i vår hälsa kan vi få mer energi, självförtroende, styrka och livskvalitet. Om vi investerar i vårt mindset kan vi börja se möjligheter där vi tidigare bara såg problem. Om vi investerar i kommunikation kan vi förbättra våra relationer, vårt ledarskap och vår förmåga att arbeta med andra människor.

Om vi investerar i finansiell utbildning kan vi fatta bättre beslut med pengar. Om vi investerar i personlig utveckling kan vi börja förstå oss själva på ett djupare plan och skapa en bättre riktning för vår framtid.

Det är därför jag tror att den här typen av investering är så viktig.

Det handlar inte bara om att läsa en bok eller gå på ett seminarium. Sådana saker kan vara kraftfulla, men bara om vi använder dem. En bok i en bokhylla förändrar inte mycket. En kurs vi aldrig tillämpar skapar inte mycket utveckling. Ett seminarium kan inspirera oss, men inspiration i sig räcker inte.

Det verkliga värdet kommer när vi tar det vi lär oss och börjar leva det.

Det är då information blir transformation.

Innan vi väljer var vi ska investera tid, pengar eller energi tror jag att det hjälper att ställa några ärliga frågor.

Vad vill jag förbättra? Vilken typ av person behöver jag bli? Vilken kunskap saknar jag? Vilka vanor håller mig tillbaka? Vilket område i mitt liv skulle förändras mest om jag blev bättre förberedd?

De frågorna är viktiga eftersom investering i sig själv inte bara är en sak. Det kan se olika ut beroende på vad vi behöver.

För en person kan investering i sig själv handla om att gå med i ett hälsoprogram, lära sig äta bättre, röra sig mer och bygga rutiner som stödjer en bättre livsstil.

För en annan person kan det handla om att gå en kurs i investeringar, företagande, ledarskap, kommunikation eller privatekonomi.

För någon annan kan det handla om att läsa böcker som utmanar sättet att tänka, hitta en mentor, gå på ett seminarium eller lära sig en färdighet som öppnar nya möjligheter.

Det kan också handla om att bygga något vid sidan av det man redan gör idag. Om någon vill ha fler alternativ i framtiden kan personen behöva investera i den kunskap, de vanor och de färdigheter som krävs för att skapa de alternativen.

I många fall kräver den framtid vi vill ha en version av oss själva som vi ännu inte har utvecklat fullt ut. Det kan kännas obekvämt, men det kan också vara uppmuntrande.

För det betyder att utveckling är möjlig.

Vi är inte fast med bara det vi kan idag. Vi kan lära oss. Vi kan förbättras. Vi kan bli mer disciplinerade. Vi kan bli bättre på att kommunicera. Vi kan bli mer medvetna. Vi kan bli starkare på de områden som betyder något för oss.

Men vanligtvis händer det inte av en slump. Det händer för att vi väljer att investera i det.

Jag tror att ett misstag många gör är att de söker bättre resultat innan de tittar på vem de håller på att bli. De vill ha bättre ekonomi, bättre hälsa, bättre relationer, bättre självförtroende, bättre möjligheter eller bättre ledarskap.

Men många av de resultaten hänger ihop med personlig utveckling.

Om jag vill ha bättre hälsa kan jag behöva bättre vanor. Om jag vill ha bättre ekonomi kan jag behöva bättre förståelse för pengar. Om jag vill ha bättre relationer kan jag behöva bättre kommunikation. Om jag vill ha bättre ledarskap kan jag behöva mer självinsikt. Om jag vill ha bättre möjligheter kan jag behöva bli bättre förberedd.

Det är därför investering i sig själv inte är själviskt. Det kan faktiskt göra att du skapar mer värde för andra.

När du växer tar du ofta med mer värde till din familj, ditt arbete, ditt företag, ditt team och människorna runt omkring dig. Du blir bättre rustad att bidra, stötta, leda, kommunicera och fatta beslut.

Det är en avkastning som kan påverka mer än bara dig själv.

För mig har böcker spelat en stor roll i detta. Alla böcker förändrar inte ett liv. Alla kurser kommer inte att vara användbara. Alla seminarier skapar inte ett genombrott. Men när rätt idé kommer vid rätt tidpunkt kan den förändra hur vi ser på oss själva och vår framtid.

Ibland kan en enda idé förändra hur vi tänker. Ibland kan en enda vana förändra riktningen för ett helt år. Ibland kan ett enda beslut att växa öppna dörrar som vi tidigare inte såg.

Det är därför jag hela tiden återkommer till den här tanken:

Innan vi bara investerar i det som finns utanför oss själva, kanske vi också borde fråga oss hur mycket vi investerar i det som finns inom oss.

Vårt sätt att tänka. Vår kunskap. Vår disciplin. Vår hälsa. Vår kommunikation. Vår självinsikt. Vår förmåga att växa.

För allt vi bygger påverkas av personen vi håller på att bli.

Och om vi vill ha en bättre framtid, kan en av de mest praktiska platserna att börja på vara med oss själva.

Relaterad läsning: En bra investering i dig själv börjar ofta med vad du läser och hur du använder det. Läs: Läser du böcker eller äger du dem bara?

Vill du lära känna dig själv bättre och upptäcka var dina största möjligheter till utveckling finns? Läs mer om Core Color-testet.

Det mentala fängelset

Ibland hålls vi tillbaka av något vi inte ens är medvetna om. Ett mentalt fängelse.

Vi växer upp omgivna av andra människors värderingar, övertygelser och sätt att se på livet. Vi lär oss av våra föräldrar, människorna omkring oss och senare av skolan och arbetslivet. Mycket av det blir så välbekant att vi aldrig riktigt ifrågasätter det.

Vi lär oss hur saker och ting ska vara. Hur vi förväntas passa in. Vad vi förväntas göra. Och ofta följer vi den vägen utan att veta vilka andra vägar som kanske finns.

Den väg vi lärde oss att följa

Utbilda dig. Skaffa ett bra och tryggt jobb. Det var den riktning jag lärde mig.

Det är inget fel med det. Om du trivs med ditt arbete och det liv du bygger, ska du göra det som känns rätt för dig. Men jag tycker att det är skillnad mellan att välja en väg och att följa den för att det är den enda man känner till.

Människorna omkring oss kan själva ha följt samma väg. De förde vidare det de kände till. Kanske hade inte heller de fått möta något annat.

Under min skoltid lärde jag mig inte hur man får pengar att arbeta för en. Det lärde jag mig inte av mina föräldrar heller. Jag förstod hur det var att arbeta för pengar. Att byta min tid mot en inkomst. Men ekonomisk förståelse utöver det var något jag själv fick börja lära mig.

Den kunskapen fanns helt enkelt inte i den miljö jag växte upp i. Och när vi inte vet att andra möjligheter finns är det svårt att se dem som val.

Vad vi lär oss om misstag

Jag tror att sättet vi lär oss att se på misstag också kan bli en del av det här. I skolan var ett felaktigt svar något negativt. Men i livet kan misstag vara en del av hur vi lär oss.

När jag lyssnar på människor som har byggt upp något betydelsefullt hör jag ofta hur de berättar om allt som gick fel på vägen. De gjorde misstag. De provade saker som inte fungerade.

Det är en helt annan bild än föreställningen att ett felsteg betyder att man har misslyckats. Om vi bär med oss rädslan för att ha fel kan den bli ännu en del av det mentala fängelset.

Att bli nyfiken på något annat

För mig börjar det med nyfikenhet. Att vara villig att fråga sig om det kanske finns något bortom det sätt vi alltid har gjort saker på. Om du läser bloggar som den här har du kanske redan börjat den resan.

Vi kan läsa. Vi kan lyssna. Vi kan lära av människor som har gjort något vi själva skulle vilja göra. Det finns material om ekonomisk förståelse, emotionell intelligens, personlig utveckling och ledarskap. Det finns böcker och poddar som kan introducera oss till idéer vi aldrig fick lära oss.

Det var inget jag minns att jag lärde mig i skolan. Jag fick söka efter det själv.

Vems utveckling arbetar vi för?

Jag har också funderat över den utbildning och utveckling vi får genom arbetet. I de jobb jag har haft har jag inte upplevt att syftet varit att hjälpa mig bygga det liv jag ville ha eller förstå hur jag kunde skapa något eget. Utbildningen var kopplad till det företaget behövde.

Vi kan skickas på en kurs eller få möjlighet att resa någonstans för utbildning. Det kan kännas bra. Vi känner att någon investerar i oss. Men jag tycker att det är värt att förstå varför den investeringen görs.

Min erfarenhet är att företaget förväntar sig att den ska gynna verksamheten. Det är så jag har uppfattat det. Andra kan ha haft andra erfarenheter.

För mig innebar det att jag inte kunde förvänta mig att min arbetsplats skulle ta ansvar för allt jag behövde lära mig för min egen framtid.

Ett val som verkligen är ditt

När vi börjar lära oss om andra möjligheter förändras något. Vi får mer att grunda våra beslut på.

Vi kanske fortfarande väljer det arbete vi redan har. Vi kanske vill ha tryggheten i ett vanligt jobb. Vi kanske bestämmer oss för att bygga något eget eller utforska en annan riktning. Men nu vet vi att det finns alternativ. Det är det som är viktigt för mig.

Jag säger inte att ett sätt att leva är rätt för alla. Om du trivs med det du gör, fortsätt med det. Men jag vill att beslutet ska vara mitt eget, fattat med en förståelse för vilka andra möjligheter som kan finnas.

För när vi kan se bortom den väg vi växte upp med kan vi börja göra ett val som verkligen är vårt eget.

Relaterad läsning: Att bli medveten om de vägar vi har lärt oss att följa kan också förändra hur vi ser på arbete, tid och frihet. Läs: Vem styr egentligen min tid?