เรือใบกำลังแล่นฝ่าทะเลที่มีคลื่นแรงไปยังประภาคาร สื่อถึงทิศทาง การปรับตัว และการรักษาเส้นทาง

พวกเราส่วนใหญ่เข้าใจถึงความสำคัญของการมีเป้าหมาย เราอยากรู้ว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปที่ไหน ต้องการบรรลุอะไร และบางทีอาจรวมถึงอยากเป็นคนแบบไหนระหว่างทาง แต่การรู้ว่าจุดหมายของคุณอยู่ที่ไหน ไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้ว่าจะไปถึงที่นั่นได้อย่างไร คุณยังต้องรู้ด้วยว่าจะนำทางอย่างไร

การกำหนดเส้นทางเป็นเพียงจุดเริ่มต้น

ลองจินตนาการถึงเรือลำหนึ่งที่ออกจากท่าเรือแห่งหนึ่งและมุ่งหน้าไปยังอีกแห่งหนึ่ง จุดหมายชัดเจน เส้นทางเดินเรือถูกคำนวณไว้แล้ว ทุกคนรู้ว่าเรือต้องไปที่ไหน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเรือจะสามารถหันหัวไปยังจุดหมายแล้วเดินหน้าต่อไปโดยไม่ต้องปรับอะไรเลย

มีทั้งลม กระแสน้ำ สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เรืออื่นอาจปรากฏขึ้น และสภาพต่าง ๆ ก็เปลี่ยนไปตลอดเส้นทาง เรือจึงต้องปรับทิศทางเล็ก ๆ อยู่เสมอ ชีวิตก็ไม่ได้แตกต่างกันมากนัก

เราสามารถตั้งเป้าหมายและมีภาพที่ชัดเจนว่าเราต้องการอะไร แต่เมื่อเราเริ่มเดินหน้า สิ่งต่าง ๆ ก็เกิดขึ้น เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ สถานการณ์เปลี่ยนไป เราทำผิดพลาด และโอกาสที่เราไม่เคยคาดคิดก็อาจปรากฏขึ้น

มีคำพูดหนึ่งที่ผมชอบมาตลอด: จงวางเป้าหมายของคุณไว้บนคอนกรีต และวางแผนของคุณไว้บนทราย

จุดหมายของคุณสามารถมั่นคงได้ ในขณะที่เส้นทางไปยังจุดหมายนั้นยังคงยืดหยุ่น การเปลี่ยนแผนไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนเป้าหมายเสมอไป บางครั้งการปรับเส้นทางต่างหากที่ทำให้คุณไปถึงจุดหมายได้ นั่นคือสิ่งที่การนำทางหมายถึง

คุณอาจกำลังเดินหน้า แต่ยังออกนอกเส้นทางได้

มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการเคลื่อนไหวกับความก้าวหน้า คุณอาจทำงานหนักทุกวัน มีวินัย และพยายามเดินหน้าต่อไป

แต่หากเส้นทางของคุณคลาดเคลื่อนไปเพียงเล็กน้อย เมื่อเวลาผ่านไป ระยะห่างระหว่างจุดที่คุณตั้งใจจะไปกับจุดที่คุณไปถึงจริง ๆ อาจมากกว่าที่คิด นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรเปลี่ยนเป้าหมายอยู่ตลอดเวลา

มันหมายถึงการหยุดเป็นครั้งคราวแล้วถามตัวเองว่า: ยังมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ถูกต้องอยู่หรือไม่?

บางครั้งคำตอบคือใช่ บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องปรับทิศทางเล็กน้อย และบางครั้งคุณอาจตระหนักว่าเส้นทางจำเป็นต้องเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

เมื่อคุณมองไม่เห็นเส้นทางข้างหน้า

ผมได้เรียนรู้เรื่องการนำทางอย่างเป็นรูปธรรมมากเมื่อหลายปีก่อน ตอนที่ผมทำงานอยู่ในทะเล ผมค่อย ๆ ก้าวหน้าขึ้นจากงานบนดาดฟ้าเรือ และในที่สุดส่วนหนึ่งของหน้าที่ก็คือการบังคับเรือ

ครั้งแรก ๆ ที่ผมยืนอยู่ที่พวงมาลัยเรือ เราฝึกกันในทะเลเปิด เรือขนาดใหญ่ไม่ได้ตอบสนองเหมือนรถยนต์ เมื่อคุณเริ่มเลี้ยว คุณต้องรู้ด้วยว่าเมื่อใดควรหักกลับเพื่อต้านการเคลื่อนไหว เพื่อให้เรือกลับมาตั้งตัวอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง เจ้าหน้าที่ประจำเรือคนหนึ่งยืนอยู่ข้างผมและบอกอย่างชัดเจนว่าผมต้องทำอะไร

ต่อมามีสิ่งที่ท้าทายกว่ามาก นั่นคือการบังคับเรือขณะเข้าสู่ท่าเรือ ตอนนั้นมีผู้โดยสารอยู่บนเรือ มีคนกำลังกินและดื่ม และทุกอย่างต้องดำเนินไปอย่างราบรื่น การเลี้ยวที่ควบคุมไม่ดีอาจส่งผลมากกว่าแค่ความสะดวกสบายของพวกเขา ในบางพื้นที่มีน้ำตื้นอยู่นอกช่องทางเดินเรือที่ปลอดภัย ดังนั้นการรักษาเส้นทางให้ถูกต้องจึงมีความสำคัญอย่างมาก

มีเหตุการณ์หนึ่งที่ยังคงอยู่ในความทรงจำของผมเป็นพิเศษ เรากำลังเข้าใกล้ท่าเรือท่ามกลางหมอกที่หนามาก ผมแทบมองไม่เห็นอะไรข้างหน้าเลย

เรารู้แน่นอนว่าเรากำลังไปยังท่าเรือไหน เรารู้ว่าทางเข้าอยู่ตรงไหน เรารู้เส้นทาง แต่จากจุดที่ผมยืนอยู่ ผมมองไม่เห็นทาง

ดังนั้นผมจึงต้องพึ่งเครื่องมือที่อยู่ตรงหน้าและเจ้าหน้าที่ประจำเรือที่คอยให้คำสั่ง ปรับไปด้านหนึ่งไม่กี่องศา แก้ทิศทาง แล้วก็มีคำสั่งต่อไป ผมจดจ่ออยู่กับเส้นทางและทำตามคำแนะนำที่ได้รับ

แล้วผ่านม่านหมอก แสงไฟตรงทางเข้าท่าเรือก็ปรากฏขึ้นทั้งสองฝั่งของเรือ เราอยู่ตรงจุดที่เราควรอยู่พอดี

ประสบการณ์นั้นกลายเป็นภาพที่ทรงพลังสำหรับผมว่า การนำทางในชีวิตทำงานอย่างไร บางครั้งคุณรู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน แม้ว่าคุณจะยังมองไม่เห็นทางที่จะไปถึงที่นั่นก็ตาม

คุณค่าของอีกมุมมองหนึ่ง

นี่คืออีกจุดหนึ่งที่คนอีกคนสามารถมีคุณค่าอย่างมากได้ แน่นอนว่าคุณสามารถเลือกนำทางไปสู่เป้าหมายและความฝันด้วยตัวเองทั้งหมด แต่บ่อยครั้งนั่นทำให้การเดินทางยากและไม่แน่นอนกว่าที่จำเป็น

เมนเทอร์สามารถมอบสิ่งหนึ่งให้คุณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ยากจะมอบให้ตัวเอง นั่นคือมุมมอง

ถ้าเป็นไปได้ เมนเทอร์คนนั้นควรเป็นคนที่เคยทำสิ่งที่คุณกำลังพยายามทำ หรือเคยเดินบนเส้นทางที่คล้ายกันมาก่อน พวกเขารู้จักกระแสน้ำบางสาย รู้จักอุปสรรคบางอย่าง และอาจมองเห็นว่าคุณกำลังค่อย ๆ ออกนอกเส้นทางก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นด้วยตัวเองเสียอีก

เมนเทอร์ที่ดีไม่ได้เข้ามาควบคุมชีวิตของคุณ และไม่ได้ทำงานแทนคุณ คุณยังคงต้องเป็นคนถือพวงมาลัยเอง แต่พวกเขาสามารถช่วยให้คุณมองเห็นได้ว่าเมื่อใดถึงเวลาที่ต้องปรับเส้นทาง

เช่นเดียวกับที่เจ้าหน้าที่ประจำเรือบนสะพานเดินเรือสามารถมองเห็นและเข้าใจสิ่งที่ในเวลานั้นผมยังมองไม่เห็นด้วยตัวเอง คนที่มีประสบการณ์มากกว่าก็สามารถมอบมุมมองที่เรายังไม่มีให้เราได้

การนำทางต้องอาศัยทั้งความมั่นใจและความถ่อมตน

ผมเชื่อว่าเราควรเชื่อมั่นในตัวเอง เราควรเชื่อว่าเราสามารถเรียนรู้ เติบโต และทำสิ่งต่าง ๆ ที่ในตอนแรกอาจดูยากให้สำเร็จได้

แต่การเชื่อในตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเชื่อว่าคุณจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างด้วยตัวเอง การกล้าพูดว่า “นี่คือจุดที่ผมต้องการไป ผมพร้อมที่จะลงมือทำ แต่ผมก็พร้อมที่จะเรียนรู้จากคนที่เคยเดินบนเส้นทางนี้มาก่อน” ก็เป็นความเข้มแข็งอย่างหนึ่ง

เป้าหมายไม่ใช่การพิสูจน์ว่าคุณสามารถเดินทางเพียงลำพังได้ เป้าหมายคือการไปให้ถึงจุดหมาย

อย่าปล่อยมือจากพวงมาลัย

ไม่ว่าตอนนี้คุณกำลังพยายามไปสู่อะไร บางทีคำถามที่สำคัญที่สุดอาจไม่ใช่เพียงแค่ว่า: อยากไปที่ไหน?

ลองถามตัวเองด้วยว่า: ตอนนี้กำลังนำทางอย่างไร? ใช้อะไรเป็นเครื่องมือในการนำทาง? ตรวจสอบเส้นทางของตัวเองบ่อยแค่ไหน? ใครสามารถช่วยให้คุณเห็นมุมมองที่คุณมองไม่เห็นจากจุดที่คุณยืนอยู่? และเมื่อพบว่าตัวเองออกนอกเส้นทางไปเล็กน้อย คุณพร้อมที่จะปรับแก้หรือไม่?

คุณอาจไม่สามารถมองเห็นเส้นทางทั้งหมดที่อยู่ข้างหน้าได้เสมอ บางครั้งก็จะมีหมอก

แต่หากคุณรู้ว่าจุดหมายของคุณอยู่ที่ไหน ยืดหยุ่นในวิธีที่จะไปถึงที่นั่น ใส่ใจกับเครื่องมือที่ใช้ในการนำทาง รับฟังคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์ และปรับเส้นทางเมื่อจำเป็น คุณก็สามารถเดินหน้าต่อไปในทิศทางที่ถูกต้องได้

และในที่สุด แสงไฟที่คุณมุ่งหน้าไปหาอาจเริ่มปรากฏให้เห็นผ่านม่านหมอก

บทความที่เกี่ยวข้อง: การไปถึงจุดหมายยังต้องอาศัยความซื่อสัตย์กับตัวเองด้วยว่า การกระทำของคุณกำลังพาคุณไปถึงที่นั่นจริงหรือไม่ อ่าน: เริ่มต้นที่ตัวคุณ

บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่?
ใช่ไม่

Similar Posts

  • |

    เริ่มต้นที่ตัวคุณ

    เป็นเรื่องง่ายที่จะพูดว่าเราอยากให้บางอย่างในชีวิตแตกต่างออกไป อาชีพที่ดีกว่า สุขภาพที่ดีขึ้น อิสระมากขึ้น ธุรกิจที่แข็งแกร่งขึ้น การพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าความสำเร็จจะมีความหมายอย่างไรสำหรับเรา แต่ยังมีอีกคำถามหนึ่งที่อาจสำคัญยิ่งกว่า นั่นคือ เราพร้อมหรือไม่ที่จะพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่สามารถสร้างผลลัพธ์นั้นได้ เพราะการอยากได้บางสิ่ง กับการพร้อมทำในสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ได้มานั้น ไม่ใช่เรื่องเดียวกันเสมอไป

    เมื่อความสบายเริ่มทำให้เรารู้สึกว่ากำลังก้าวหน้า

    บางครั้งเราเจอบางสิ่งที่เราทำได้ดี เราเข้าใจมัน เรารู้สึกสบายใจกับสิ่งที่ทำ และคนอื่นก็มองเห็นความสามารถของเรา บางทีพวกเขาอาจมาขอคำแนะนำ ชื่นชมสิ่งที่เราทำ หรือแม้แต่เริ่มมองว่าเราเป็นผู้เชี่ยวชาญ เรื่องนี้ไม่ได้ผิดอะไรเลย แต่ในขณะเดียวกัน มันก็อาจกลายเป็นพื้นที่ที่สบายจนเราไม่อยากก้าวออกไป โดยเฉพาะเมื่อการได้รับการยอมรับกลายเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดี เมื่อคนอื่นมองเห็นเรา ชื่นชมเรา และทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีความสำคัญ ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่า นี่คงเป็นสิ่งที่ฉันควรให้ความสำคัญ อาจจะใช่ก็ได้

    แต่ยังมีอีกคำถามหนึ่งที่ควรถามตัวเองว่า สิ่งนี้กำลังพาฉันไปยังจุดที่ฉันบอกว่าอยากไปจริง ๆ หรือไม่ สองเรื่องนี้ไม่ได้เป็นเรื่องเดียวกันเสมอไป บางสิ่งอาจทำให้เรารู้สึกว่าประสบความสำเร็จในวันนี้ โดยที่ไม่ได้พาเราเข้าใกล้อนาคตที่เราบอกว่าต้องการจริง ๆ

    ซื่อสัตย์กับตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่กำลังรั้งคุณไว้

    นี่คือจุดที่การซื่อสัตย์กับตัวเองเริ่มเป็นเรื่องยาก บางครั้งสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงกลับเป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องพัฒนา อาจเป็นเพราะเราเลี่ยงสถานการณ์ที่มีโอกาสถูกปฏิเสธ เราเลี่ยงบทสนทนาที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ หรือเราเลือกอยู่กับสิ่งที่เราคุ้นเคย เพราะการเริ่มต้นใหม่จะทำให้เรารู้สึกเหมือนกลับไปเป็นมือใหม่อีกครั้ง บางทีเราอาจชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทำให้เรารู้สึกมั่นใจและได้รับการยอมรับ ขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงอีกด้านหนึ่งที่เรารู้ดีว่าจำเป็นต้องพัฒนา การทำสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีต่อไปนั้นง่ายกว่าการหันกลับมามองส่วนของตัวเองที่อาจกำลังรั้งเราไว้

    ผมรู้เรื่องนี้ดี เพราะผมเองก็เคยทำแบบนั้น มีบางอย่างที่ผมทำได้อย่างสบายใจ และมีบางอย่างที่ต้องใช้ความพยายามจากผมมากกว่านั้นมาก หลายวันผมเองก็อยากอยู่กับสิ่งที่ผมคุ้นเคย มากกว่าจะผลักตัวเองให้ทำสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ

    แต่ถ้าสิ่งที่ทำให้เราไม่สบายใจนั้นกำลังขวางอยู่ระหว่างจุดที่เราอยู่กับจุดที่เราอยากไป การหลีกเลี่ยงมันไม่ได้ทำให้มันหายไป

    เป้าหมายของคุณสอดคล้องกับสิ่งที่คุณทำหรือไม่

    การเปลี่ยนเป้าหมายไม่ใช่เรื่องผิด บางทีสิ่งที่คุณเคยต้องการเมื่อห้าปีก่อนอาจไม่ได้สำคัญกับคุณอีกต่อไป หรือบางทีความหมายของคำว่า “ความสำเร็จ” สำหรับคุณอาจเปลี่ยนไป ซึ่งก็ไม่เป็นไรเลย

    ความสำเร็จไม่จำเป็นต้องหมายถึงเงิน สถานะ หรือการสร้างบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่ สำหรับคนหนึ่งอาจหมายถึงอิสระ สำหรับอีกคนอาจหมายถึงครอบครัว สุขภาพ การได้ช่วยเหลือหรือสร้างประโยชน์ให้ผู้อื่น ความสบายใจ หรือเพียงแค่มีอิสระในการจัดการเวลาของตัวเองมากขึ้น แต่ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไร ผมเชื่อว่าอย่างน้อยเราควรซื่อสัตย์กับตัวเองในเรื่องนั้น

    หากผมบอกว่าผมต้องการผลลัพธ์อย่างหนึ่ง แต่ในขณะเดียวกันกลับจงใจหลีกเลี่ยงสิ่งที่จำเป็นต้องทำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์นั้น ก็แปลว่าสิ่งที่ผมพูดกับสิ่งที่ผมทำไม่สอดคล้องกัน ผมไม่สามารถพูดต่อไปได้ว่าผมอยากไปถึงจุดหมาย ขณะเดียวกันก็ปฏิเสธที่จะเดินบนเส้นทางที่พาไปถึงตรงนั้น สุดท้ายแล้วผมต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เปลี่ยนเป้าหมาย หรือเริ่มจัดการกับสิ่งที่กำลังขวางไม่ให้ผมไปถึงมัน

    ไม่มีใครทำสิ่งนี้แทนคุณได้

    ที่ปรึกษาสามารถช่วยคุณได้ ผู้นำสามารถชี้แนะแนวทางให้คุณได้ โค้ชสามารถท้าทายคุณ สอนคุณ และบางครั้งอาจมองเห็นบางสิ่งในตัวคุณที่คุณเองยังมองไม่เห็น แต่พวกเขาไม่สามารถทำสิ่งเหล่านั้นแทนคุณได้

    และถ้าคุณเองยังไม่พร้อมลงทุนกับการพัฒนาตัวเอง แล้วทำไมคุณจึงควรคาดหวังให้คนอื่นลงทุนกับอนาคตของคุณมากกว่าที่คุณลงทุนด้วยตัวเอง

    นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมีคำตอบทุกอย่าง ไม่ได้หมายความว่าคุณห้ามรู้สึกกลัว และไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรู้สึกมีแรงจูงใจอยู่ตลอดเวลา มันเพียงหมายถึงการที่คุณพร้อมจะพัฒนาตัวเอง โดยเฉพาะในส่วนที่เรามักเลือกหลีกเลี่ยงได้ง่ายที่สุด

    เพราะบางครั้ง อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดระหว่างจุดที่เราอยู่กับจุดที่เราอยากไป ไม่ใช่การขาดโอกาส แต่อาจเป็นบางสิ่งภายในตัวเราเองที่เรายังไม่พร้อมเผชิญ

    และนั่นคือจุดที่การเติบโตอย่างแท้จริงเริ่มต้นขึ้น

    มันเริ่มต้นที่ตัวคุณ

    บทความที่เกี่ยวข้อง: ภัยเงียบที่ซ่อนอยู่ในพื้นที่สบายใจ

    บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่?
    ใช่ไม่
  • |

    คุกทางความคิด

    บางครั้งสิ่งที่ฉุดรั้งเราไว้ คือสิ่งที่เราไม่ทันรู้ตัวด้วยซ้ำ เหมือนกับคุกทางความคิด

    เราเติบโตขึ้นท่ามกลางค่านิยม ความเชื่อ และมุมมองต่อชีวิตของคนอื่น เราเรียนรู้จากพ่อแม่ จากคนรอบตัว และต่อมาจากโรงเรียนกับการทำงาน หลายสิ่งคุ้นเคยกับเรามากจนแทบไม่เคยตั้งคำถามกับมันจริง ๆ

    เราเรียนรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ควรเป็นอย่างไร เราควรปรับตัวอย่างไร และเราควรทำอะไร บ่อยครั้งเราจึงเดินตามเส้นทางนั้น โดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่ายังมีเส้นทางอื่นให้เลือก

    เรียนให้จบ หางานดี ๆ ที่มั่นคง นั่นคือทิศทางที่ฉันเคยเรียนรู้มา

    ไม่มีอะไรผิดกับเส้นทางนั้น ถ้าคุณมีความสุขกับงานและชีวิตที่กำลังสร้าง คุณก็ควรเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง แต่สำหรับฉัน มีความแตกต่างระหว่างการเลือกเส้นทางด้วยตัวเอง กับการเดินตามเส้นทางหนึ่งเพียงเพราะนั่นคือทางเดียวที่เราเคยรู้จัก

    คนรอบตัวเราอาจเดินตามเส้นทางเดียวกัน พวกเขาถ่ายทอดสิ่งที่ตัวเองรู้ และอาจไม่เคยมีโอกาสได้รู้จักทางเลือกอื่นเช่นกัน

    ตอนเรียนหนังสือ ฉันไม่ได้เรียนรู้เรื่องการทำให้เงินทำงานแทนเรา และฉันก็ไม่ได้เรียนรู้เรื่องนี้จากพ่อแม่ ฉันเข้าใจการทำงานเพื่อแลกกับรายได้ เข้าใจการใช้เวลาแลกกับเงิน แต่ความเข้าใจเรื่องการเงินที่กว้างกว่านั้นเป็นสิ่งที่ฉันต้องเริ่มเรียนรู้ด้วยตัวเอง

    ความรู้นั้นไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ฉันเติบโตมา และเมื่อเราไม่รู้ว่ามีความเป็นไปได้แบบอื่นอยู่ เราก็ยากที่จะมองสิ่งเหล่านั้นเป็นทางเลือกจริง ๆ

    ฉันคิดว่าวิธีที่เราเรียนรู้ให้มองความผิดพลาดก็อาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุกทางความคิดได้เช่นกัน ตอนอยู่โรงเรียน การตอบผิดมักถูกมองว่าเป็นเรื่องลบ แต่ในชีวิตจริง ความผิดพลาดอาจเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้

    เมื่อฉันฟังคนที่สร้างบางสิ่งที่มีความหมาย ฉันมักได้ยินพวกเขาพูดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ผิดพลาดระหว่างทาง พวกเขาทำพลาด ลองสิ่งที่ไม่เวิร์ก และต้องเรียนรู้จากมัน

    มุมมองแบบนี้แตกต่างมากจากความคิดที่ว่าแค่ทำผิดก็เท่ากับล้มเหลว หากเราพกความกลัวว่าจะทำผิดติดตัวไป ความกลัวนั้นก็อาจกลายเป็นอีกส่วนหนึ่งของคุกทางความคิด

    สำหรับฉัน จุดเริ่มต้นคือความอยากรู้อยากเห็น คือการยอมถามตัวเองว่า อาจมีบางอย่างนอกเหนือจากวิธีที่เราเคยทำมาตลอดหรือไม่ ถ้าคุณกำลังอ่านบทความแบบนี้ บางทีคุณอาจเริ่มต้นเส้นทางนั้นแล้ว

    เราอ่านได้ เราฟังได้ และเราเรียนรู้จากคนที่เคยทำสิ่งที่เราอยากทำได้ มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรู้ทางการเงิน ความฉลาดทางอารมณ์ การพัฒนาตนเอง และภาวะผู้นำ มีหนังสือและพอดแคสต์ที่พาเราไปพบแนวคิดที่เราอาจไม่เคยได้รับการสอนมาก่อน

    ฉันจำไม่ได้ว่าเคยเรียนเรื่องเหล่านี้ในโรงเรียน ฉันต้องออกไปค้นหาและเรียนรู้ด้วยตัวเอง

    ฉันยังเคยคิดถึงการอบรมและการพัฒนาที่เราได้รับผ่านงานด้วย ในงานที่ฉันเคยทำ ฉันไม่รู้สึกว่าจุดประสงค์หลักคือการช่วยให้ฉันสร้างชีวิตแบบที่ตัวเองต้องการ หรือช่วยให้เข้าใจว่าจะสร้างบางสิ่งของตัวเองได้อย่างไร การอบรมเหล่านั้นเชื่อมโยงกับสิ่งที่บริษัทต้องการ

    เราอาจถูกส่งไปอบรม หรือได้รับโอกาสเดินทางเพื่อเรียนรู้งาน สิ่งนั้นอาจทำให้รู้สึกดี เพราะเหมือนมีใครกำลังลงทุนกับเรา แต่ฉันคิดว่าควรเข้าใจด้วยว่า การลงทุนนั้นเกิดขึ้นเพื่ออะไร

    จากประสบการณ์ของฉัน บริษัทคาดหวังให้การลงทุนนั้นกลับมาเป็นประโยชน์ต่อธุรกิจ นั่นคือสิ่งที่ฉันเข้าใจ แน่นอนว่าคนอื่นอาจมีประสบการณ์ที่ต่างออกไป

    สำหรับฉัน สิ่งนี้หมายความว่า ฉันไม่อาจคาดหวังให้ที่ทำงานรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่ฉันจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่ออนาคตของตัวเอง

    เมื่อเราเริ่มเรียนรู้ว่ามีความเป็นไปได้อื่นอยู่ บางอย่างก็เปลี่ยนไป เรามีข้อมูลและมุมมองมากขึ้นสำหรับใช้ตัดสินใจ

    เราอาจยังเลือกงานเดิม อาจต้องการความมั่นคงจากงานประจำ หรืออาจเลือกสร้างบางสิ่งของตัวเองและลองไปในทิศทางใหม่ แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่ามีทางเลือกอื่นอยู่ สำหรับฉัน นั่นคือสิ่งสำคัญ

    ฉันไม่ได้บอกว่ามีวิธีใช้ชีวิตแบบเดียวที่ถูกต้องสำหรับทุกคน ถ้าคุณมีความสุขกับสิ่งที่ทำ ก็ทำต่อไป แต่ฉันอยากให้การตัดสินใจนั้นเป็นการตัดสินใจของฉันเอง โดยรู้ว่ามีความเป็นไปได้อะไรอีกบ้าง

    เพราะเมื่อเราเริ่มมองเห็นมากกว่าเส้นทางที่คุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก เราก็เริ่มเลือกชีวิตของตัวเองได้จริง ๆ

    บทความที่เกี่ยวข้อง: การตระหนักถึงเส้นทางที่เราเคยถูกสอนให้เดินตาม อาจเปลี่ยนวิธีที่เรามองเรื่องงาน เวลา และอิสรภาพได้เช่นกัน อ่าน: ใครกันแน่ที่ควบคุมเวลาของฉัน?

    บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่?
    ใช่ไม่
  • |

    อาหารทางความคิดของคุณกำลังกำหนดอนาคตของคุณ

    พวกเราหลายคนใส่ใจกับสุขภาพร่างกายของตนเอง เราคิดถึงสิ่งที่เรากิน ปริมาณการออกกำลังกาย การนอนหลับให้เพียงพอ และสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อให้ร่างกายมีสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดเมื่อเราอายุมากขึ้น

    แต่เราเคยคิดถึงอาหารทางความคิดของเราบ่อยแค่ไหน?

    ใช่ คุณอ่านไม่ผิด: อาหารทางความคิดของคุณ

    ในแต่ละวัน คุณกำลังป้อนอะไรให้กับความคิดของตัวเอง และสิ่งเหล่านั้นกำลังส่งผลต่อคนที่คุณกำลังจะกลายเป็นอย่างไร?

    ทุกสิ่งที่คุณรับเข้ามาทิ้งบางอย่างไว้เสมอ

    ในแต่ละวัน ข้อมูลหลั่งไหลเข้ามาหาเราจากหลายทิศทาง เราดูข่าว เลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ฟังบทสนทนา อ่านบทความ ดูวิดีโอ และบางครั้งก็อ่านหนังสือหรือฟังหนังสือเสียง

    เนื้อหาบางอย่างอาจให้ความรู้ พลังงาน แรงบันดาลใจ และทิศทางแก่เรา ขณะที่เนื้อหาอีกบางอย่างอาจทำให้เรารู้สึกกังวล หงุดหงิด เสียสมาธิ อิจฉา หรือมองโลกในแง่ลบ

    ผมไม่ได้กำลังบอกว่าเราควรหลีกเลี่ยงความเป็นจริงหรือเพิกเฉยต่อทุกสิ่งที่ยากลำบาก ชีวิตไม่ได้เป็นบวกเสมอไป และเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราได้ แต่เราสามารถตระหนักมากขึ้นว่าเรากำลังเลือกบริโภคอะไรซ้ำ ๆ และสิ่งเหล่านั้นส่งผลต่อเราอย่างไร

    หลังจากใช้เวลาสี่สิบนาทีเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย อาจคุ้มค่าที่จะถามตัวเองว่า ตอนนี้ฉันรู้สึกดีกว่าก่อนหน้านี้หรือไม่? ฉันรู้สึกได้รับแรงบันดาลใจให้ลงมือทำ หรือรู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด ไม่พอใจ หรือหมดกำลังใจ?

    คำตอบอาจบอกอะไรบางอย่างที่สำคัญเกี่ยวกับอาหารทางความคิดของคุณ

    โซเชียลมีเดียแสดงเพียงภาพหนึ่ง ไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด

    โซเชียลมีเดียสามารถส่งผลต่อเราผ่านความขัดแย้ง การบ่น และเรื่องราวเชิงลบ แต่ก็สามารถส่งผลต่อเราผ่านการเปรียบเทียบได้เช่นกัน

    เราอาจเห็นบ้าน ความสัมพันธ์ วันหยุด ความสำเร็จ หรือรูปแบบการใช้ชีวิตของใครบางคน แล้วเริ่มถามตัวเองว่าทำไมชีวิตของเราถึงไม่เป็นแบบนั้น ชีวิตของพวกเขาดูมีความสุข ราบรื่น และสมบูรณ์แบบ ขณะที่ชีวิตของเราอาจดูธรรมดาหรือยากลำบากเมื่อเปรียบเทียบกัน

    แต่โซเชียลมีเดียแทบไม่เคยแสดงภาพทั้งหมด สิ่งที่เราเห็นคือช่วงเวลาที่ถูกเลือก ภาพที่ผ่านการคัดสรรอย่างตั้งใจ และมักเป็นเพียงส่วนที่เจ้าของเรื่องต้องการให้คนอื่นเห็น เบื้องหลังภาพถ่ายนั้น ความเป็นจริงอาจแตกต่างออกไปอย่างมาก

    เมื่อเราเปรียบเทียบชีวิตทั้งหมดของเรากับช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคนอื่น เราอาจสร้างความรู้สึกอิจฉา รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ หรือไม่พอใจกับชีวิตของตนเอง โดยมีพื้นฐานมาจากภาพที่ไม่เคยสมบูรณ์ตั้งแต่แรก

    ในขณะเดียวกัน การมองคนที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณเองต้องการอย่างแท้จริง ไม่จำเป็นต้องเป็นความอิจฉาเสมอไป มันสามารถกลายเป็นแรงบันดาลใจได้

    บางทีคุณอาจติดตามคนที่เดินทางบ่อย สร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ พัฒนาทักษะที่คุณชื่นชม หรือสร้างชีวิตในแบบที่คุณเองอยากมี หากสิ่งที่คุณเห็นกระตุ้นให้คุณลงมือทำเพื่อก้าวไปสู่ความฝันของตัวเอง สิ่งนั้นก็อาจช่วยเสริมพลังให้คุณแทนที่จะทำให้คุณรู้สึกด้อยลง

    ความแตกต่างมักอยู่ที่ความรู้สึกและการตอบสนองที่เกิดขึ้น มันทำให้คุณคิดว่า “ทำไมพวกเขาถึงมีสิ่งนั้น แต่ฉันไม่มี?” หรือทำให้คุณคิดว่า “ถ้าพวกเขาทำได้ บางทีฉันก็อาจเริ่มก้าวไปในทิศทางนั้นได้เหมือนกัน”?

    เราจำเป็นต้องเปิดรับแรงบันดาลใจ ขณะเดียวกันก็ต้องคิดอย่างมีวิจารณญาณต่อภาพและเรื่องราวที่เราอาจเผลอยอมรับว่าเป็นความจริงทั้งหมด

    ฟีดของคุณเรียนรู้จากสิ่งที่คุณเลือก

    ผมสังเกตว่าโซเชียลมีเดียมักแสดงสิ่งที่เราเลือกดูอยู่แล้วให้เรามากขึ้น

    หากเราหยุดดูเนื้อหาที่เกี่ยวกับความขัดแย้ง ความกลัว การบ่น หรือความโกรธซ้ำ ๆ เนื้อหาประเภทนั้นก็อาจค่อย ๆ ปรากฏมากขึ้น แต่หากเราเลือกค้นหาเนื้อหาที่ให้ความรู้ ท้าทาย กระตุ้น หรือสร้างแรงบันดาลใจ ฟีดของเราก็สามารถค่อย ๆ เปลี่ยนไปในอีกทิศทางหนึ่งได้

    ในฟีดของผมเอง ตอนนี้ผมมักเห็นคลิปจากคนอย่าง Jim Rohn รวมถึงเนื้อหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเอง การเติบโต และความสำเร็จ สิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นโซเชียลมีเดีย แต่ไม่ได้ส่งผลต่อผมในแบบเดียวกับการเลื่อนดูเนื้อหาเชิงลบอย่างไร้จุดหมาย

    มันให้แนวคิด สิ่งเตือนใจ และมุมมองใหม่ ๆ แก่ผม

    ในแง่นี้ เราไม่ได้เพียงแค่บริโภคฟีดของเราเท่านั้น แต่เรายังมีส่วนช่วยกำหนดมันด้วย ทุกการคลิก การหยุดดู การค้นหา และทุกการเลือก ล้วนสอนแพลตฟอร์มว่าควรนำอะไรมาแสดงให้เราเห็นต่อไป

    นั่นยิ่งทำให้สิ่งที่เราเลือกมีความสำคัญมากขึ้น

    สิ่งที่ผมสังเกตเห็นในตัวเอง

    ผมสนใจเรื่องการพัฒนาตนเองมาหลายปีแล้ว แต่การรู้บางอย่างไม่ได้หมายความว่าเราจะนำสิ่งนั้นมาปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเสมอไป

    เราเป็นมนุษย์ และบางครั้งเราก็กลับไปสู่นิสัยเดิม ๆ

    ในช่วงหกสัปดาห์ก่อนเขียนบทความนี้ ผมตั้งใจใส่ใจกับอาหารทางความคิดของตัวเองมากขึ้นอย่างชัดเจน ในแต่ละวันผมใช้เวลาประมาณเก้าสิบนาทีเพื่อพัฒนาตนเอง โดยประมาณหกสิบนาทีใช้ไปกับการอ่าน และอีกสามสิบนาทีใช้ศึกษาสิ่งที่ผมเชื่อว่าจำเป็นต่อการเปลี่ยนวิธีคิดและช่วยให้ผมเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น

    ระหว่างเดิน ผมยังฟังหนังสือเสียงและเนื้อหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับทิศทางที่ผมต้องการพาชีวิตของตัวเองไป ซึ่งรวมถึงหนังสืออย่าง The Magic of Thinking Big และ Psycho-Cybernetics รวมถึงเนื้อหาอื่น ๆ ด้านการพัฒนาตนเองและธุรกิจ

    ในขณะเดียวกัน ผมใช้เวลาดูข่าวน้อยลงมาก และใช้เวลาเลื่อนดูโซเชียลมีเดียอย่างไร้จุดหมายน้อยลงมากเช่นกัน

    ความแตกต่างที่ผมสังเกตเห็นในตัวเองนั้นชัดเจนมาก ผมรู้สึกมีสมาธิมากขึ้น มองโลกในแง่บวกมากขึ้น และเชื่อมโยงกับสิ่งที่ผมต้องการบรรลุมากขึ้น ผมไม่รู้สึกว่าต้องนั่งดูข่าวเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป และเมื่อผมใช้โซเชียลมีเดีย เนื้อหาส่วนใหญ่ที่ปรากฏในตอนนี้ก็เกี่ยวข้องกับการเติบโต ความสำเร็จ และหัวข้อที่ผมต้องการให้มีมากขึ้นในชีวิต

    ผมไม่ได้กลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ และบางครั้งผมก็ยังกลับไปสู่รูปแบบเดิม ๆ แต่นั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์

    สิ่งสำคัญคือการสังเกตให้เห็น และเลือกอย่างมีสติว่าเราต้องการเริ่มป้อนอะไรให้กับความคิดของเราอีกครั้ง

    อาหารทางความคิดของคุณกำลังพาคุณไปที่ไหน?

    วิดีโอหนึ่งคลิป โพสต์หนึ่งโพสต์ หรือข่าวหนึ่งเรื่องอาจไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณ แต่สิ่งที่เรารับเข้ามาซ้ำ ๆ สามารถค่อย ๆ ส่งผลต่อวิธีคิด ความรู้สึก และการตอบสนองต่อโลกที่อยู่รอบตัวเราได้

    มันอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณในที่ทำงาน ความอดทนที่คุณมีต่อครอบครัวหรือคู่ชีวิต วิธีที่คุณมองอนาคต และการที่คุณมองเห็นโอกาสหรือปัญหาเป็นหลัก

    ดังนั้น คำถามจึงไม่ใช่เพียงว่าสิ่งหนึ่งทำให้คุณรู้สึกอย่างไรในวันนี้ แต่ยังรวมถึงว่าอิทธิพลที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ นั้นอาจพาคุณไปที่ไหนในอีกสองปีหรือห้าปีข้างหน้า

    สิ่งที่คุณรับเข้ามากำลังช่วยให้คุณมีสมาธิมากขึ้น มีความหวัง มีวินัย และเชื่อมโยงกับเป้าหมายของตัวเองมากขึ้นหรือไม่? หรือมันกำลังค่อย ๆ พาคุณไปในทิศทางตรงกันข้าม?

    เราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิตได้ แต่เราสามารถรับผิดชอบมากขึ้นต่อสิ่งที่เราเลือกนำเข้าสู่ความคิดของเราซ้ำ ๆ

    ลองใช้เวลาหนึ่งเดือนใส่ใจกับอาหารทางความคิดของคุณอย่างตั้งใจมากขึ้น สังเกตว่าอะไรให้พลังแก่คุณและอะไรดึงพลังออกไป เลือกหนังสือ หนังสือเสียง พอดแคสต์ หลักสูตร และผู้คนที่ช่วยให้คุณเติบโต ลดเนื้อหาที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ลงซ้ำ ๆ โดยไม่ได้ให้อะไรที่เป็นประโยชน์กลับมา

    จากนั้นลองสังเกตดูว่าอะไรเปลี่ยนแปลงไปในความคิด พลังงาน ความสัมพันธ์ การทำงาน และทิศทางชีวิตของคุณ

    เรามักถามตัวเองว่าวันนี้เรากินอะไรไปบ้าง

    บางทีเราควรถามอีกคำถามหนึ่งด้วยว่า:

    วันนี้ฉันป้อนอะไรให้กับความคิดของตัวเอง?


    รูปแบบทางอารมณ์ของคุณส่งผลต่อสิ่งที่คุณให้ความสนใจ และข้อมูลจากภายนอกมีอิทธิพลต่อคุณมากเพียงใดหรือไม่? ลองทำ แบบทดสอบรูปแบบทางอารมณ์

    สิ่งที่คุณเลือกทำในแต่ละวันกำลังพาคุณเข้าใกล้อนาคตที่คุณต้องการหรือไม่? ลองทำ แบบทดสอบรูปแบบการตั้งเป้าหมาย

    บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่?
    ใช่ไม่
  • |

    วิสัยทัศน์ของคุณเป็นของคุณเอง

    ไม่ใช่ทุกคนที่จะเข้าใจวิสัยทัศน์ของคุณ

    ไม่ใช่ทุกคนที่จะสนับสนุนคุณ และไม่ใช่ทุกคนที่บอกว่าสนใจจะยอมใช้เวลาทำความเข้าใจจริง ๆ ว่าคุณกำลังพยายามสร้างอะไรขึ้นมา

    ผมเองก็เคยเจอกับเรื่องนี้จากการสร้าง Equipido

    ผมเคยแนะนำ Equipido ให้กับคนที่สนใจเรื่องการพัฒนาตนเอง เปิดโอกาสให้พวกเขาได้ลองใช้ ได้สำรวจ และแม้กระทั่งได้รับรายงานแบบละเอียดโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย

    บางคนบอกว่าสนใจ

    แต่สุดท้ายก็ไม่เคยลอง

    ในตอนแรก มันอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิดได้ คุณเริ่มสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงมองไม่เห็นสิ่งที่คุณมองเห็น

    แต่แล้วผมก็ตระหนักถึงสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง

    นี่คือวิสัยทัศน์ของผม ไม่ใช่ของพวกเขา

    ผมไม่สามารถคาดหวังให้อีกคนรู้สึกตื่นเต้นกับบางสิ่งได้เท่ากับผม ในเมื่อผมใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีคิดถึงมัน สร้างมันขึ้นมา และเชื่อมั่นในมัน

    การที่พวกเขาไม่สนใจ ไม่ได้หมายความว่าแนวคิดของผมผิด

    และการที่พวกเขาไม่ลงมือทำ ก็ไม่ได้หมายความว่าผมควรหยุด

    พวกเขาไม่จำเป็นต้องมองเห็นสิ่งเดียวกับที่คุณเห็น

    เมื่อคุณมีไอเดีย มีเป้าหมาย หรือมีบางสิ่งที่อยากสร้างขึ้นมา เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะอยากได้รับการสนับสนุนจากคนรอบตัว

    แต่บางครั้งเราให้น้ำหนักกับปฏิกิริยาของคนอื่นมากเกินไป

    บางคนอาจไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงอยากเปลี่ยนอาชีพ เริ่มต้นธุรกิจ หรือใช้เวลาช่วงเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานเพื่อบางสิ่งที่ยังไม่มีอยู่จริง

    และนั่นก็ไม่เป็นไร

    พวกเขามองวิสัยทัศน์ของคุณผ่านประสบการณ์ สิ่งที่พวกเขาให้ความสำคัญ และความเชื่อของตัวเอง

    ส่วนคุณก็มองมันผ่านมุมมองของคุณเอง

    วิสัยทัศน์ของคุณไม่ได้มีคุณค่าน้อยลง เพียงเพราะคนอื่นมองไม่เห็นสิ่งที่คุณเห็น

    บางครั้ง บทเรียนที่ได้รับก็คือผลลัพธ์

    ประมาณ 15 หรือ 20 ปีก่อน ผมเคยมีไอเดียที่จะสร้างชุมชนออนไลน์สำหรับชาวคริสต์ คล้ายกับเครือข่ายสังคมออนไลน์

    ผมเชื่อในไอเดียนั้น แม้ว่าจะมีคนรอบตัวเพียงไม่กี่คนที่เชื่อเหมือนผม

    ตอนนั้นยังเป็นช่วงก่อนที่ AI จะทำให้เราสามารถสร้างสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายอย่างทุกวันนี้ ผมจึงต้องจ้างคนมาช่วยพัฒนา และลงทุนเงินจำนวนไม่น้อยไปกับโครงการนั้น

    สุดท้ายมันไม่ได้กลายเป็นอย่างที่ผมจินตนาการไว้

    แต่ผมไม่ได้มองว่าเงินที่ใช้ไปนั้นสูญเปล่า

    โครงการนั้นสอนให้ผมได้เรียนรู้บางอย่างที่สำคัญเกี่ยวกับตัวเอง

    ผมตระหนักว่าผมเก่งในการคิดไอเดียและสร้างสิ่งใหม่ ๆ แต่ในเวลานั้น ผมยังไม่เก่งเท่ากันในการผลักดันสิ่งเหล่านั้นให้เดินหน้าต่อไปและพัฒนาให้กลายเป็นสิ่งที่ยั่งยืน

    นั่นเป็นบทเรียนสำคัญสำหรับผม

    ผู้คนใช้เงินไปกับการศึกษาและการเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา และในหลาย ๆ ด้าน โครงการนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ของผมเช่นกัน

    บางครั้ง สิ่งที่คุณได้รับจากไอเดียหนึ่งอาจไม่ใช่ธุรกิจที่คุณหวังว่าจะสร้างขึ้นมา แต่อาจเป็นสิ่งที่ประสบการณ์นั้นสอนให้คุณได้รู้จักตัวเองมากขึ้น

    แต่คุณก็ยังต้องลอง

    การเชื่อในบางสิ่งไม่ได้รับประกันว่ามันจะสำเร็จ

    คุณอาจลองแล้วล้มเหลว

    คุณอาจค้นพบว่าบางส่วนของไอเดียนั้นไม่ถูกต้อง คุณอาจต้องเปลี่ยนทิศทาง เรียนรู้สิ่งใหม่ หรือเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

    แต่นั่นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากการไม่ลองเลย เพียงเพราะคนอื่นไม่เชื่อในสิ่งที่คุณเชื่อ

    ถ้าคุณลองแล้วมันไม่ได้ผล ก็เรียนรู้จากมัน

    ถ้ามีบางอย่างที่ต้องเปลี่ยน ก็เปลี่ยน

    แล้วเดินหน้าต่อไป

    เพราะถึงแม้ว่าคุณจะล้มเหลว อย่างน้อยคุณก็ได้ทำในสิ่งที่หลายคนไม่เคยทำ

    คุณได้ลองแล้ว

    บางครั้ง คนแรกที่ต้องเชื่อในวิสัยทัศน์ของคุณ ก็คือตัวคุณเอง

    บทความที่เกี่ยวข้อง: เมื่อคุณกำลังสร้างบางสิ่งที่คุณเชื่อมั่น ความกลัวและความสงสัยมักเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางนั้น อ่าน: ความกลัวและความสงสัยเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต

    บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่?
    ใช่ไม่
  • |

    นิสัยของคุณกำลังเปลี่ยนชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า?

    ผมเคยเขียนเรื่องวินัยมาก่อน แต่ช่วงหลังมานี้ ผมเริ่มคิดมากขึ้นเกี่ยวกับนิสัย และว่าการกระทำเล็ก ๆ ในแต่ละวันสามารถเปลี่ยนชีวิตของเราได้อย่างไร

    สำหรับหลายคน วินัยฟังดูเหมือนเป็นเรื่องที่บีบบังคับ รู้สึกเหมือนต้องฝืนตัวเองให้ทำสิ่งที่ไม่อยากทำ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ผมเริ่มมองเรื่องนี้ต่างออกไป แทนที่จะโฟกัสที่วินัย ผมเลือกโฟกัสที่นิสัย

    มีหนังสือสองเล่มที่มีอิทธิพลต่อความคิดของผมมากเป็นพิเศษเมื่อพูดถึงนิสัยและการเติบโตส่วนบุคคล นั่นคือ Atomic Habitsของ James Clear และ The Slight Edge ของ Jeff Olson แม้ว่าทั้งสองเล่มจะนำเสนอเรื่องนี้ในมุมที่ต่างกัน แต่ทั้งคู่ชี้ไปที่ความจริงเดียวกัน นั่นคือ การกระทำเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอตลอดเวลา สามารถสร้างผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้

    เป็นเวลาหลายปีที่ผมพยายามตามหาแรงจูงใจ เวลาที่รู้สึกติดขัด ผมมักจะตั้งเป้าหมายใหม่ วางแผนใหม่ และมองหาวิธีทำให้ตัวเองกลับมามีแรงบันดาลใจอีกครั้ง ปัญหาคือแรงจูงใจมักอยู่ได้ไม่นาน มันอาจช่วยได้ชั่วระยะหนึ่ง บางครั้งไม่กี่สัปดาห์ บางครั้งไม่กี่เดือน แล้วสุดท้ายก็หายไป

    ในที่สุด ผมก็ตระหนักว่าแรงจูงใจเป็นความรู้สึกที่ดีมาก แต่ไม่ใช่รากฐานที่มั่นคง นิสัยแข็งแรงกว่านั้นมาก

    วันนี้ สิ่งที่ผมโฟกัสไม่ใช่การรู้สึกมีแรงจูงใจ แต่คือการสร้างนิสัยที่นำไปสู่การลงมือทำขั้นต่อไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ

    หนึ่งในแนวคิดที่เป็นประโยชน์ที่สุดที่ผมได้เรียนรู้จาก Atomic Habits คือการเชื่อมนิสัยเข้าด้วยกัน แนวคิดนี้เรียบง่ายมาก คือให้นิสัยหนึ่งกลายเป็นตัวกระตุ้นของนิสัยถัดไป

    กิจวัตรตอนเช้าของผมใช้หลักการนี้ ผมตื่นนอน ทำกิจวัตรตอนเช้า ชั่งน้ำหนัก แต่งตัว ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว ใส่รองเท้า เปิดโปรแกรมเสียง แล้วออกไปเดิน

    จริง ๆ แล้วการเดินไม่ใช่เป้าหมายหลัก เป้าหมายคือการทำตามลำดับให้ต่อเนื่อง การกระทำเล็ก ๆ แต่ละอย่างจะพาไปสู่อีกอย่างหนึ่งอย่างเป็นธรรมชาติ

    เมื่อกลับถึงบ้าน ผมเตรียมอาหารเช้าพร้อมกับฟังเสียงต่อไป หลังอาหารเช้า ผมเก็บจาน นั่งลง และเริ่มอ่านหนังสือ

    นิสัยการอ่านนี้กลายเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่มีค่าที่สุดของวันสำหรับผม

    ทุกเช้า ผมใช้เวลาประมาณ 90 นาทีในการอ่านและศึกษา ตอนนี้ผมกำลังอ่าน How to Win Friends and Influence Peopleและทบทวนข้อความที่ไฮไลต์ไว้จาก The Magic of Thinking Big, The Slight Edge และ Atomic Habits

    90 นาทีอาจฟังดูไม่มากนัก แต่เมื่อรวมตลอดหนึ่งปี 90 นาทีต่อวันจะกลายเป็นมากกว่า 547 ชั่วโมง

    นั่นเท่ากับเกือบ 14 สัปดาห์ทำงานเต็มเวลา ที่ลงทุนไปกับการเรียนรู้และการเติบโตส่วนบุคคล เวลาขนาดนี้เพียงพอที่จะอ่านและศึกษาหนังสือได้ประมาณ 35 ถึง 55 เล่ม ขึ้นอยู่กับความยาวและความซับซ้อนของหนังสือแต่ละเล่ม

    ลองคิดเรื่องนี้สักครู่

    คุณคิดว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร หากในปีหน้าคุณใช้เวลาอ่านและศึกษาหนังสือ 35 ถึง 55 เล่มเกี่ยวกับภาวะผู้นำ การสื่อสาร นิสัย จิตวิทยา การเติบโตส่วนบุคคล หรือความสำเร็จ

    คุณคิดว่าคุณจะคิดต่างออกไปไหม คุณคิดว่าคุณจะตัดสินใจต่างออกไปไหม คุณคิดว่าคุณจะมองเห็นโอกาสที่ตอนนี้คุณอาจมองข้ามไปไหม

    ผมเชื่ออย่างแน่นอนว่าคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลง

    อีกนิสัยหนึ่งที่ผมเริ่มนำเข้ามาใช้ คือการจดบันทึกวันของตัวเอง นี่เป็นสิ่งที่ผมเคยอ่านเจอในหนังสือพัฒนาตัวเองหลายเล่ม และ John Maxwell ก็พูดถึงคุณค่าของการทบทวนเช่นกัน แต่สำหรับผม นี่ยังคงเป็นนิสัยใหม่

    ในอดีต ผมมักอ่านหนังสือโดยไม่ได้หยุดนานพอที่จะทบทวน จดสิ่งสำคัญลงไป และนำสิ่งที่เรียนรู้ไปใช้จริง ตอนนี้ผมเริ่มจดบันทึกว่าผมทำอะไร เวลาไปอยู่ตรงไหน และจริง ๆ แล้วผมได้เรียนรู้อะไรจากเนื้อหาที่กำลังศึกษา

    หนึ่งในสิ่งที่ทำให้ผมประหลาดใจมากที่สุด คือการค้นพบว่าผมมีเวลาว่างมากกว่าที่คิด เมื่อผมเริ่มติดตามวันของตัวเอง ผมก็มองเห็นได้ชัดเจนว่าอะไรช่วยให้ผมก้าวหน้า และอะไรไม่ได้ช่วยเลย

    พวกเราหลายคนเชื่อว่าเรามีเวลาไม่พอ แต่บางครั้ง ปัญหาที่แท้จริงไม่ใช่เรื่องเวลา ปัญหาคือเราไม่รู้ว่าเวลาของเราหายไปกับอะไร

    เรื่องนี้เชื่อมโยงโดยตรงกับหนึ่งในแนวคิดหลักของ The Slight Edge: การกระทำเล็ก ๆ มีความสำคัญ

    สิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำในแต่ละวันมักดูเหมือนไม่สำคัญในขณะนั้น อ่านหนังสือสิบหน้า ฟังโปรแกรมเสียง ออกไปเดิน ใช้เวลาไม่กี่นาทีเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ

    การกระทำเหล่านี้ไม่มีข้อไหนที่ดูเหมือนจะเปลี่ยนชีวิตได้ในทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะสะสมผลลัพธ์ขึ้นเรื่อย ๆ

    หลักการเดียวกันนี้ทำงานในทางกลับกันด้วย ถ้าเราหยุดเรียนรู้ หยุดเติบโต และหยุดลงทุนในตัวเอง การถดถอยมักเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป จนเราแทบไม่ทันสังเกต

    นั่นคือเหตุผลที่ผมเชื่อว่านิสัยสำคัญกว่าแรงจูงใจมาก แรงจูงใจมาแล้วก็ไป แต่นิสัยยังคงอยู่ และเมื่อเวลาผ่านไป นิสัยเหล่านั้นจะหล่อหลอมว่าเราจะกลายเป็นคนแบบไหน

    หลายคนใช้เวลาหลายปีพยายามเปลี่ยนสถานการณ์ในชีวิต แต่กลับมองข้ามการกระทำเล็ก ๆ ในแต่ละวันที่เป็นตัวสร้างสถานการณ์เหล่านั้นขึ้นมา

    การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงมักเริ่มจากสิ่งที่เล็กกว่านั้นมาก เริ่มจากนิสัยเพียงหนึ่งอย่าง แล้วตามด้วยอีกหนึ่งอย่าง และอีกหนึ่งอย่าง

    เป้าหมายไม่ใช่การกลายเป็นคนสมบูรณ์แบบในชั่วข้ามคืน เป้าหมายคือการเดินไปข้างหน้า ทีละก้าวเล็ก ๆ

    ในบล็อกถัดไป ผมจะพูดถึงสิ่งหนึ่งที่ผมเข้าใจมาหลายปีแล้ว แต่เพิ่งเริ่มเข้าหามันด้วยวิธีที่ต่างออกไป นั่นคือ หนังสือ การเรียนรู้ และความแตกต่างระหว่างการแค่อ่านหนังสือกับการศึกษาหนังสืออย่างแท้จริง

    บทความที่เกี่ยวข้อง: นิสัยจะรักษาไว้ได้ง่ายขึ้นเมื่อเราเข้าใจว่าวินัยที่แท้จริงคืออะไร อ่าน: วินัยไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจ.

    อยากรู้ไหมว่าอะไรช่วยรักษาแรงจูงใจของคุณ และทำให้คุณทำตามนิสัยที่พาคุณก้าวไปข้างหน้าได้อย่างต่อเนื่อง? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แบบทดสอบรูปแบบการตั้งเป้าหมาย

    บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่?
    ใช่ไม่
  • |

    คุณเก่งในบางสิ่งที่กำลังฉุดรั้งคุณอยู่หรือเปล่า?

    บางครั้งเราพบสิ่งที่ตัวเองทำได้ดี เราเข้าใจมัน รู้สึกสบายใจกับมัน และคนอื่นก็เห็นคุณค่าของเราในเรื่องนั้น พวกเขาอาจมาขอคำแนะนำ ชื่นชมสิ่งที่เราทำ หรือแม้แต่เริ่มมองว่าเราเป็นผู้เชี่ยวชาญ

    ไม่มีอะไรผิดกับเรื่องนั้น แต่ในขณะเดียวกัน มันก็อาจกลายเป็นที่ที่สบายเกินไปจนเราไม่อยากขยับไปไหน

    เมื่อคนอื่นมองเห็นเราและทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าเราควรทุ่มพลังต่อไปตรงนั้น เรารู้ว่าต้องทำอะไร เรารู้สึกมั่นใจ และรู้สึกว่าตัวเองเป็นที่ต้องการ

    แต่ฉันคิดว่ามีคำถามหนึ่งที่เราควรถามตัวเอง:

    สิ่งนี้กำลังพาฉันไปยังที่ที่ฉันบอกว่าอยากไปจริงหรือเปล่า?

    บางสิ่งอาจทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองประสบความสำเร็จในวันนี้ แต่ไม่ได้พาเราเข้าใกล้อนาคตที่เราบอกว่าต้องการ เราอาจชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่รู้สึกว่าได้รับการยอมรับ ขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงอีกด้านหนึ่งที่เรารู้ว่าตัวเองจำเป็นต้องเติบโต

    ฉันรู้เรื่องนี้ดี เพราะฉันเองก็เคยทำแบบนั้น มีบางอย่างที่ฉันทำแล้วรู้สึกสบายใจ และมีบางอย่างที่ต้องใช้พลังจากฉันมากกว่า บางวันฉันอยากอยู่กับสิ่งที่ตัวเองรู้ดีอยู่แล้ว มากกว่ากลับไปอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกเหมือนเป็นมือใหม่อีกครั้ง

    อาจมีบทสนทนาบางอย่างที่ฉันอยากหลีกเลี่ยง อาจมีความเสี่ยงที่จะถูกปฏิเสธ หรือก้าวต่อไปอาจต้องทำสิ่งที่ฉันยังไม่เก่ง

    การทำสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีต่อไปนั้นง่ายกว่า แต่ถ้าส่วนที่ไม่สบายใจนั้นอยู่ระหว่างเรากับจุดที่เราอยากไป มันจะไม่หายไปเพียงเพราะเราเลือกหลีกเลี่ยง

    ไม่มีอะไรผิดกับการเปลี่ยนเป้าหมาย สิ่งที่เราเคยต้องการ อาจไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดกับเราในวันนี้แล้ว

    แต่ถ้าฉันยังต้องการไปถึงเป้าหมายนั้น ฉันก็ต้องซื่อสัตย์กับตัวเองว่า การกระทำของฉันกำลังพาไปในทิศทางนั้นจริงหรือไม่ ฉันกำลังเดินหน้าไปหามัน หรือกำลังอยู่กับสิ่งที่รู้สึกปลอดภัยและได้รับการยอมรับ?

    ไม่ช้าก็เร็ว ฉันต้องเลือกว่าจะเปลี่ยนเป้าหมาย หรือเริ่มจัดการกับสิ่งที่กำลังขวางไม่ให้ฉันไปถึงมัน

    การเก่งในบางสิ่งมีคุณค่า แต่ฉันก็ยังต้องถามตัวเองว่า นั่นคือที่ที่ฉันอยากหยุดอยู่จริงหรือไม่

    บทความที่เกี่ยวข้อง: การมองเห็นว่าความสบายใจกำลังฉุดรั้งเราไว้ตรงไหน อาจช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมเราจึงหลีกเลี่ยงก้าวต่อไป อ่าน: The Hidden Danger of the Comfort Zone

    บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่?
    ใช่ไม่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *