คุณกำลังอ่านหนังสืออยู่ หรือแค่เป็นเจ้าของมัน?

คุณเก่งในบางสิ่งที่กำลังฉุดรั้งคุณอยู่หรือเปล่า?

บางครั้งเราพบสิ่งที่ตัวเองทำได้ดี เราเข้าใจมัน รู้สึกสบายใจกับมัน และคนอื่นก็เห็นคุณค่าของเราในเรื่องนั้น พวกเขาอาจมาขอคำแนะนำ ชื่นชมสิ่งที่เราทำ หรือแม้แต่เริ่มมองว่าเราเป็นผู้เชี่ยวชาญ

ไม่มีอะไรผิดกับเรื่องนั้น แต่ในขณะเดียวกัน มันก็อาจกลายเป็นที่ที่สบายเกินไปจนเราไม่อยากขยับไปไหน

เมื่อการได้รับการยอมรับกลายเป็นส่วนหนึ่งของรางวัล

เมื่อคนอื่นมองเห็นเราและทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าเราควรทุ่มพลังต่อไปตรงนั้น เรารู้ว่าต้องทำอะไร เรารู้สึกมั่นใจ และรู้สึกว่าตัวเองเป็นที่ต้องการ

แต่ฉันคิดว่ามีคำถามหนึ่งที่เราควรถามตัวเอง:

สิ่งนี้กำลังพาฉันไปยังที่ที่ฉันบอกว่าอยากไปจริงหรือเปล่า?

บางสิ่งอาจทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองประสบความสำเร็จในวันนี้ แต่ไม่ได้พาเราเข้าใกล้อนาคตที่เราบอกว่าต้องการ เราอาจชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่รู้สึกว่าได้รับการยอมรับ ขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงอีกด้านหนึ่งที่เรารู้ว่าตัวเองจำเป็นต้องเติบโต

สิ่งที่เราอยากหลีกเลี่ยงมากที่สุด

ฉันรู้เรื่องนี้ดี เพราะฉันเองก็เคยทำแบบนั้น มีบางอย่างที่ฉันทำแล้วรู้สึกสบายใจ และมีบางอย่างที่ต้องใช้พลังจากฉันมากกว่า บางวันฉันอยากอยู่กับสิ่งที่ตัวเองรู้ดีอยู่แล้ว มากกว่ากลับไปอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกเหมือนเป็นมือใหม่อีกครั้ง

อาจมีบทสนทนาบางอย่างที่ฉันอยากหลีกเลี่ยง อาจมีความเสี่ยงที่จะถูกปฏิเสธ หรือก้าวต่อไปอาจต้องทำสิ่งที่ฉันยังไม่เก่ง

การทำสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีต่อไปนั้นง่ายกว่า แต่ถ้าส่วนที่ไม่สบายใจนั้นอยู่ระหว่างเรากับจุดที่เราอยากไป มันจะไม่หายไปเพียงเพราะเราเลือกหลีกเลี่ยง

ซื่อสัตย์กับทิศทางของตัวเอง

ไม่มีอะไรผิดกับการเปลี่ยนเป้าหมาย สิ่งที่เราเคยต้องการ อาจไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดกับเราในวันนี้แล้ว

แต่ถ้าฉันยังต้องการไปถึงเป้าหมายนั้น ฉันก็ต้องซื่อสัตย์กับตัวเองว่า การกระทำของฉันกำลังพาไปในทิศทางนั้นจริงหรือไม่ ฉันกำลังเดินหน้าไปหามัน หรือกำลังอยู่กับสิ่งที่รู้สึกปลอดภัยและได้รับการยอมรับ?

ไม่ช้าก็เร็ว ฉันต้องเลือกว่าจะเปลี่ยนเป้าหมาย หรือเริ่มจัดการกับสิ่งที่กำลังขวางไม่ให้ฉันไปถึงมัน

การเก่งในบางสิ่งมีคุณค่า แต่ฉันก็ยังต้องถามตัวเองว่า นั่นคือที่ที่ฉันอยากหยุดอยู่จริงหรือไม่

บทความที่เกี่ยวข้อง: การมองเห็นว่าความสบายใจกำลังฉุดรั้งเราไว้ตรงไหน อาจช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมเราจึงหลีกเลี่ยงก้าวต่อไป อ่าน: The Hidden Danger of the Comfort Zone

เมื่อคุณหมดไฟ

มีช่วงหนึ่งในชีวิตของผมที่ผมแทบรอไม่ไหวที่จะลุกจากเตียงในตอนเช้า

ผมรู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งที่กำลังสร้างอยู่ ผมเข้าร่วมการประชุม ฟังสื่อการเรียนรู้หลายชุดทุกวัน อ่านหนังสืออย่างต่อเนื่อง และใช้เวลานับไม่ถ้วนกับการพัฒนาตัวเอง ที่สำคัญกว่านั้น ผมรักการช่วยให้คนอื่นก้าวไปสู่เป้าหมายและความฝันของตัวเอง มันไม่ได้รู้สึกเหมือนเป็นงาน แต่มันรู้สึกว่ามีความหมาย

เมื่อมองย้อนกลับไป ผมตระหนักว่าช่วงเวลานั้นในชีวิต ผมมีพลังและความกระตือรือร้นมากแค่ไหน แล้วบางอย่างก็เปลี่ยนไป

มีเหตุการณ์หลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับคนที่ผมไว้วางใจอย่างลึกซึ้ง และมันส่งผลกระทบต่อผมมากกว่าที่ผมเข้าใจในตอนนั้น ผมขอพูดให้ชัดเจนว่า ผมรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตัวเองอย่างเต็มที่ ทางเลือกเหล่านั้นเป็นของผมเอง และเป็นเช่นนั้นเสมอมา แต่คำแนะนำ อิทธิพล และความผิดหวังที่ตามมา ได้ทิ้งร่องรอยบางอย่างไว้กับผมเป็นเวลาหลายปี

สิ่งที่ทำให้ผมประหลาดใจที่สุดไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น แต่คือสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น

ผมสูญเสียแรงผลักดันในใจไป

ความหลงใหลที่เคยขับเคลื่อนผมมาหลายปีดูเหมือนจะหายไป สิ่งที่เคยสร้างแรงบันดาลใจให้ผม กลับเริ่มสร้างแรงต้านขึ้นมาอย่างไม่คาดคิด ผมไม่อยากฟังสื่อการเรียนรู้ ไม่อยากเข้าร่วมการประชุม หนังสือที่เคยทำให้ผมตื่นเต้นกลับถูกวางปิดอยู่บนชั้นหนังสือ

ไม่ใช่ว่าอยู่ดี ๆ ผมเลิกชอบการพัฒนาตัวเอง ไม่ใช่ว่าผมเกลียดสภาพแวดล้อมทางธุรกิจ และไม่ใช่ว่าผมเลิกเชื่อในการเติบโต ปัญหาคือจิตใจของผมเชื่อมโยงประสบการณ์เหล่านั้นเข้ากับความเจ็บปวด

ผมพยายามเอาแรงผลักดันนั้นกลับคืนมาอยู่หลายปี ผมอ่านหนังสือเกี่ยวกับแรงจูงใจ ศึกษาเรื่องการตั้งเป้าหมาย เรียนรู้เรื่องนิสัย วิธีคิด หลักการแห่งความสำเร็จ และการทำงานของสมอง บางครั้งผมพบแนวทางใหม่ที่ดูน่าสนใจ มันใช้ได้อยู่สองสามเดือน และผมก็รู้สึกว่าแรงขับเคลื่อนกำลังเริ่มกลับมาอีกครั้ง

จากนั้นมันก็ค่อย ๆ จางหายไป และผมก็กลับมายืนอยู่ที่จุดเริ่มต้นอีกครั้ง

ถ้าคุณเคยผ่านประสบการณ์คล้าย ๆ กัน คุณคงรู้ว่ามันน่าหงุดหงิดแค่ไหน โดยเฉพาะเมื่อคุณยังจำได้ว่าคุณเคยเป็นคนแบบไหน คุณรู้ว่าตัวเองมีความสามารถอะไร คุณรู้ว่าการมีแรงขับเคลื่อนเป็นอย่างไร คุณรู้ว่าการตื่นขึ้นมาพร้อมความตื่นเต้นต่ออนาคตรู้สึกอย่างไร แต่ไม่รู้ทำไม คุณกลับพาตัวเองกลับไปสู่จุดนั้นไม่ได้

เป็นเวลานาน ผมคิดว่าคำตอบคือการหาเป้าหมายที่ใหญ่กว่า หรือหาจุดมุ่งหมายที่แข็งแรงกว่า หรือหาแรงจูงใจให้มากขึ้น ผมจึงค้นหาต่อไป อ่านหนังสือมากขึ้น ฟังคำแนะนำมากขึ้น และลองระบบกับแนวทางต่าง ๆ มากมาย

แต่ในที่สุด ผมก็เริ่มตั้งคำถามกับบางอย่าง

ถ้าผมกำลังถามคำถามผิดอยู่ล่ะ?

แทนที่จะถามว่า “จุดมุ่งหมายของผมคืออะไร?” บางทีผมอาจควรถามว่า “ผมอยากเป็นคนแบบไหน?” การเปลี่ยนคำถามนี้เปลี่ยนทุกอย่าง

ไม่นานมานี้ ระหว่างที่ผมทบทวนเส้นทางที่ผ่านมา ผมตัดสินใจกลับไปดูหนังสือบางเล่มที่ผมสะสมไว้ตลอดยี่สิบปีที่ผ่านมา ชั้นหนังสือของผมเต็มไปด้วยหนังสือเกี่ยวกับภาวะผู้นำ การเติบโตส่วนบุคคล ความสำเร็จ แรงจูงใจ การสื่อสาร และจิตวิทยา

หนึ่งในหนังสือที่สะดุดตาผมอีกครั้งคือ อะตอมมิก แฮบิต โดย เจมส์ เคลียร์ ผมเคยอ่านหนังสือเล่มนี้มาก่อนแล้ว แต่ครั้งนี้ผมมองมันต่างออกไป

สิ่งที่กระทบใจผมไม่ใช่เรื่องนิสัย แต่คือเรื่องตัวตน แนวคิดที่ว่าการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนไม่ได้เริ่มจากเป้าหมาย แต่มันเริ่มจากคนที่คุณอยากเป็น

แนวคิดนี้เชื่อมโยงกับผมมากกว่าการฝึกตั้งเป้าหมายอีกครั้งอย่างเทียบกันไม่ได้

ถ้าใครบางคนต้องการอิสรภาพทางการเงิน บางทีคำถามแรกอาจไม่ใช่ “ฉันจะเป็นอิสระทางการเงินได้อย่างไร?”

บางทีคำถามที่ดีกว่าอาจเป็น “คนแบบไหนที่สร้างอิสรภาพทางการเงินได้?”

คนคนนั้นคิดอย่างไร? เขาใช้เวลาอย่างไร? เขาฝึกนิสัยอะไรอย่างสม่ำเสมอ? เขาตอบสนองอย่างไรเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผน?

คำถามเดียวกันนี้สามารถใช้ได้กับเป้าหมายแทบทุกอย่างในชีวิต ก่อนที่เราจะมุ่งไปที่ผลลัพธ์ บางทีเราควรมุ่งไปที่การเป็นคนที่สามารถสร้างผลลัพธ์นั้นได้ก่อน

แนวทางนี้จะใช้ได้กับทุกคนไหม? คงไม่ใช่ และนั่นคือประเด็นสำคัญ

เราทุกคนแตกต่างกัน เรามีภูมิหลังต่างกัน บุคลิกต่างกัน ประสบการณ์ต่างกัน และความท้าทายต่างกัน เครื่องมือที่ช่วยให้คนคนหนึ่งก้าวไปข้างหน้า อาจไม่ได้ช่วยอีกคนเลยก็ได้ และนั่นไม่ใช่เรื่องผิด

เป้าหมายไม่ใช่การหาวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้กับทุกคน เป้าหมายคือการหาสิ่งที่ใช้ได้กับคุณ

สำหรับผม การตระหนักเรื่องนี้เป็นประโยชน์มาก เพราะมันเปลี่ยนจุดสนใจของผมจากการค้นหาแรงจูงใจอยู่ตลอดเวลา ไปสู่การสร้างรากฐานที่มั่นคงกว่าเดิม แทนที่จะไล่ตามความรู้สึกบางอย่าง ผมพยายามโฟกัสกับการเป็นคนแบบที่ผมอยากเป็น

ความจริงคือเราทุกคนต่างมีช่วงเวลาที่ต้องต่อสู้ เราสูญเสียความมั่นใจ สูญเสียแรงขับเคลื่อน ตั้งคำถามกับตัวเอง และสงสัยว่าเราจะกลับไปพบความหลงใหลของตัวเองอีกครั้งได้หรือไม่

แต่บางทีคำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่การมองไปข้างหน้าให้ไกลขึ้นเสมอไป บางครั้งคำตอบอยู่ที่การมองให้ลึกขึ้น ตั้งคำถามใหม่ ท้าทายสมมติฐานเก่า ๆ และจำไว้ว่าการเติบโตไม่ได้หมายถึงการต้องค้นหาเส้นทางที่สมบูรณ์แบบเสมอไป

บางครั้งมันเป็นเพียงการก้าวต่อไปอีกหนึ่งก้าว และยังคงเดินหน้าต่อไป

ถ้าคุณกำลังพยายามค้นหาแรงผลักดัน จุดมุ่งหมาย หรือแรงจูงใจของตัวเองอีกครั้ง ผมหวังว่าบทสะท้อนนี้จะให้บางอย่างแก่คุณได้คิดต่อ ไม่ใช่เพราะมันมีคำตอบทั้งหมด แต่เพราะมันอาจช่วยให้คุณตั้งคำถามที่แตกต่างออกไป

และบางครั้ง คำถามที่แตกต่างออกไป ก็คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงพอดี

บทความที่เกี่ยวข้อง: การหมดไฟอาจนำมาซึ่งความสงสัยและความไม่มั่นใจ แต่การกระทำเล็ก ๆ ในแต่ละวันก็สามารถช่วยให้เรากลับมามีแรงขับเคลื่อนได้ อ่าน: ความกลัวและความสงสัยเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต และ นิสัยของคุณกำลังเปลี่ยนชีวิตคุณหรือไม่?

อยากรู้ไหมว่าอะไรคือแรงผลักดันที่แท้จริงของคุณ และจะกลับมามีทิศทางได้อย่างไรเมื่อแรงจูงใจจางหายไป? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แบบทดสอบรูปแบบการตั้งเป้าหมาย

เกมโยนความผิด

เมื่อบางอย่างไม่เป็นไปอย่างที่เราต้องการ เรามักจะหาคนหรือสิ่งอื่นมาโทษได้ง่าย

เป็นเพราะเจ้านายของผม คนรักของผมทำให้มันยาก คนอื่นก็ทำแบบเดียวกัน ผมไม่ได้รับโอกาสที่เหมาะสม สถานการณ์ไม่เป็นใจ

บางครั้งสิ่งเหล่านั้นอาจเป็นความจริงด้วยซ้ำ ในชีวิตมีหลายอย่างที่เราไม่สามารถควบคุมได้ และมีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราซึ่งไม่ใช่ความผิดของเราจริง ๆ

แต่ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อการโทษคนอื่นกลายเป็นปฏิกิริยาที่เราทำจนเป็นนิสัย เพราะทันทีที่ทุกอย่างกลายเป็นความผิดของคนอื่น เราก็ปัดความรับผิดชอบของตัวเองออกไปด้วย และถ้าเราไม่คิดว่าตัวเองต้องรับผิดชอบอะไรเลย เราก็ไม่มีเหตุผลที่จะลงมือทำอะไร

และตรงนั้นเองที่การโยนความผิดเริ่มกลายเป็นสิ่งที่ฉุดเราไว้

คุณควบคุมอะไรได้จริง ๆ?

ผมไม่ได้กำลังบอกว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเป็นความผิดของเรา เพราะมันไม่ใช่

มีหลายสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ คนอื่นตัดสินใจในสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อเรา บริษัทเปลี่ยนแปลง ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง เราอาจต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก ความเจ็บป่วย การสูญเสีย หรือเรื่องราวจากอดีตที่เราไม่เคยเลือกให้เกิดขึ้น

แต่แม้เราจะควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้ เรามักยังเลือกได้ในระดับหนึ่งว่าเราจะทำอะไรต่อไป ความแตกต่างตรงนี้สำคัญมาก

แทนที่จะถามเพียงว่า “นี่เป็นความผิดของใคร?” บางทีคำถามที่มีประโยชน์มากกว่าอาจเป็น:

ตอนนี้ผมทำอะไรได้บ้าง?

คำถามนี้ทำให้เรากลับมามองสิ่งที่ตัวเองรับผิดชอบได้ และเมื่อเรารับผิดชอบ เราก็กลับมามีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ได้อีกครั้ง

เกมโยนความผิดในชีวิตประจำวัน

เกมโยนความผิดไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับเรื่องใหญ่ ๆ ในชีวิตเท่านั้น หลายครั้งมันปรากฏอยู่ในเรื่องธรรมดาในชีวิตประจำวัน

ลองนึกว่าผมต้องการลดน้ำหนัก แต่คนรักของผมมักซื้อขนม มันฝรั่งทอด และของกินอื่น ๆ ที่ผมกำลังพยายามหลีกเลี่ยงกลับมาที่บ้าน

ผมอาจพูดว่า “ถ้าคนรักของผมไม่ซื้อของพวกนี้มา ผมก็คงไม่อ้วนขึ้น”

และใช่ มันอาจง่ายขึ้นถ้าคนรักของผมสนับสนุนเป้าหมายของผมและไม่ซื้อของเหล่านั้นกลับมา แต่สุดท้ายแล้ว คนรักของผมก็ไม่ใช่คนที่หยิบอาหารใส่ปากผม คนที่เลือกกินคือผมเอง

หรือบางทีผมอาจไม่พอใจกับรายได้ของตัวเอง

“นายจ้างของผมไม่ยอมจ่ายให้มากกว่านี้”

นั่นอาจเป็นความจริง บริษัทอาจไม่มีงบที่จะจ่ายเพิ่ม หรืออาจมองว่าผลงานในปัจจุบันของผมยังไม่สมควรได้รับเงินเดือนที่สูงขึ้น หรืออาจมีเหตุผลอื่น

แต่ผมทำอะไรได้บ้าง?

ผมสามารถถามว่าตัวเองต้องปรับปรุงอะไร ผมสามารถพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ผมสามารถทำงานให้ดีขึ้น ผมสามารถมองหาตำแหน่งใหม่ หรือหาวิธีอื่นในการเพิ่มรายได้

ผมอาจควบคุมการตัดสินใจของนายจ้างไม่ได้ แต่ผมควบคุมได้ว่าตัวเองจะเลือกทำอะไรต่อไป

เรื่องเดียวกันนี้ใช้ได้กับเรื่องง่าย ๆ อย่างการไปทำงานสาย

“แต่คนอื่นก็มาสายเหมือนกัน”

อาจจะจริง แต่คนอื่นไม่ได้เป็นผู้รับผิดชอบว่าผมจะมาถึงที่ทำงานกี่โมง ผมต่างหากที่ต้องรับผิดชอบ

เมื่อรับผิดชอบ เราก็มีทางเลือก

นี่คือเหตุผลที่ผมเชื่อว่าเกมโยนความผิดสามารถสร้างผลเสียอย่างมากเมื่อเราต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิต อาจไม่ได้ทำร้ายเราในทางกายภาพ แต่สามารถขัดขวางการเติบโตของเราได้

ถ้าผมเชื่ออยู่เสมอว่าคนอื่นเป็นผู้รับผิดชอบต่อจุดที่ผมอยู่ในวันนี้ ผมก็เท่ากับมอบอำนาจให้คนเหล่านั้นเป็นผู้กำหนดว่าชีวิตของผมจะเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่

ผมต้องการอิสระมากขึ้น แต่มีคนอื่นขวางอยู่
ผมต้องการสุขภาพที่ดีขึ้น แต่มีคนอื่นทำให้มันยาก
ผมต้องการความก้าวหน้าในอาชีพ แต่นายจ้างไม่ให้โอกาส
ผมต้องการทำความฝันให้เป็นจริง แต่สถานการณ์ไม่เอื้ออำนวย

ถ้าทุกอย่างต้องรอให้คนอื่นเปลี่ยนก่อน ผมอาจต้องรอไปอีกนานมาก

แต่เมื่อผมเริ่มถามตัวเองว่า ผมเปลี่ยนอะไรได้บ้าง? บางอย่างก็เปลี่ยนไป ผมกลับมามีทางเลือกอีกครั้ง

อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ง่าย
อาจไม่ใช่ทางเลือกที่รวดเร็ว
แต่ผมมีทางเลือก

ความผิดพลาดกำลังสอนอะไรคุณ?

การโทษคนอื่นยังอาจทำให้เราไม่ได้เรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเอง

John C. Maxwell เขียนหนังสือชื่อ Failing Forward ซึ่งพูดถึงแนวคิดที่ว่า ความล้มเหลวและความผิดพลาดสามารถกลายเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตได้ หากเราเรียนรู้จากมัน

ผมเชื่อว่าแนวคิดนี้มีความจริงอยู่มาก

เราทุกคนย่อมทำผิดพลาด ผมเองก็เคยทำผิดพลาดมามากมาย และในอนาคตก็จะทำผิดอีก แต่ถ้าทุกครั้งที่เกิดความผิดพลาด ผมรีบโยนความผิดให้คนอื่นทันที แล้วผมจะเรียนรู้อะไรจากมันได้?

ถ้าผมพูดว่า “มันเกิดขึ้นเพราะพวกเขา” ผมก็สามารถเดินต่อไปโดยไม่ต้องกลับมาพิจารณาการตัดสินใจของตัวเองเลย

แต่ถ้าผมถามตัวเองว่า “ผมทำอะไรให้แตกต่างออกไปได้บ้าง?” ผมอาจค้นพบบางอย่างที่ช่วยผมได้ในครั้งต่อไป

นั่นไม่ได้หมายความว่าเราต้องรับผิดชอบในสิ่งที่เป็นความรับผิดชอบของคนอื่นจริง ๆ แต่หมายถึงการเต็มใจมองอย่างซื่อสัตย์ว่า ในเรื่องนั้นมีส่วนไหนที่เราเองควรรับผิดชอบ

บางครั้งเราย้อนกลับไปโทษเรื่องที่เกิดขึ้นนานแล้ว

การโยนความผิดอาจย้อนกลับไปไกลกว่านั้นมาก เราอาจโทษวัยเด็ก พ่อแม่ ความสัมพันธ์ในอดีต โอกาสที่สูญเสียไป หรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อน

เรื่องนี้เป็นสิ่งที่ผมเข้าใจได้จากประสบการณ์ของตัวเอง

ผมมีวัยเด็กที่ยากลำบาก และแน่นอนว่าประสบการณ์ในช่วงเวลานั้นส่งผลต่อผม ผมไม่สามารถแกล้งทำเป็นว่ามันไม่ได้ส่งผลอะไรเลย

แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง ผมต้องถามตัวเองอีกคำถามหนึ่งว่า:

ทำไมผมต้องยอมให้สิ่งที่เกิดขึ้นในตอนนั้นเป็นตัวกำหนดชีวิตที่เหลือของผม?

ผมเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้วไม่ได้ ผมย้อนเวลากลับไปสร้างวัยเด็กแบบใหม่ไม่ได้ แต่ผมสามารถตัดสินใจได้ว่าจากวันนี้เป็นต้นไป ผมต้องการทำอะไรกับชีวิตของตัวเอง

อดีตอาจช่วยอธิบายว่าทำไมวันนี้เราจึงคิด ตอบสนอง หรือประพฤติตัวในบางแบบ การเข้าใจสิ่งนั้นอาจมีความสำคัญ

แต่การเข้าใจสาเหตุไม่ได้หมายความว่าเราต้องปล่อยให้อดีตกำหนดชีวิตเราไปตลอด

เมื่อถึงจุดหนึ่ง หากผมต้องการชีวิตที่แตกต่าง ผมก็ต้องเริ่มรับผิดชอบในการสร้างสิ่งที่แตกต่างขึ้นมาด้วย

นั่นเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางภายในตัวเรา

เปลี่ยนสิ่งที่คุณเปลี่ยนได้

บางครั้งเราทำให้การเปลี่ยนแปลงซับซ้อนกว่าที่จำเป็น

ผมมีเงินไม่พอ ผมเปลี่ยนอะไรได้บ้าง?

ผมไม่พอใจกับสุขภาพของตัวเอง ผมเปลี่ยนอะไรได้บ้าง?

ผมไม่ชอบทิศทางที่อาชีพของผมกำลังไป ผมเปลี่ยนอะไรได้บ้าง?

ผมกลับมาอยู่ในสถานการณ์เดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก ผมเปลี่ยนอะไรได้บ้าง?

สังเกตว่าผมกำลังถามว่า อะไร ไม่ใช่ อย่างไร

หลายคนติดอยู่กับคำถามว่า “ผมจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร?” แล้วก็เริ่มมองเห็นทันทีว่าตัวเองขาดอะไร หรือมีอะไรที่ทำไม่ได้บ้าง

ก่อนอื่น ให้ชัดเจนว่า ทำไม คุณจึงต้องการการเปลี่ยนแปลง และ อะไร คือสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยน

เมื่อเหตุผลและสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนชัดเจนแล้ว เรามักจะเริ่มมองเห็นวิธีที่จะไปต่อได้ชัดเจนขึ้น

คำตอบอาจไม่ได้มาในทันที และทางออกอาจต้องใช้เวลา ความพยายาม การเรียนรู้ การพูดคุยที่ยากลำบาก หรือการตัดสินใจที่ทำให้เราไม่สบายใจ

แต่การโทษคนอื่นแทบไม่เคยช่วยให้เราเดินไปข้างหน้า

ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดไม่ได้เป็นผู้รับผิดชอบที่ผมแวะเข้าไปตอนหิว ร้านนั้นอาจอยู่ตรงเส้นทางกลับบ้านพอดี และอาจมีป้ายขนาดใหญ่ตั้งอยู่ตรงหน้าผม แต่สุดท้ายผมก็ยังเป็นคนที่หักพวงมาลัยเข้าไปในลานจอดรถ

นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกทางเลือกเป็นเรื่องง่าย

แต่มันก็ยังเป็นทางเลือกของเรา

ก้าวออกจากเกมโยนความผิด

บางทีหนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่เราทำได้ คือเริ่มสังเกตว่าเรากำลังโทษสถานการณ์หรือคนอื่นบ่อยแค่ไหน

ไม่ใช่เพื่อให้เราเลิกโทษคนอื่นแล้วหันมาโทษตัวเองแทน นั่นไม่ใช่ประเด็น

ประเด็นคือการมองให้ออกว่า ความรับผิดชอบของเราเริ่มต้นตรงไหน

เมื่อบางอย่างผิดพลาด เราสามารถถามตัวเองได้ว่า:

ส่วนไหนของเรื่องนี้ที่ผมควบคุมได้?
ผมทำอะไรให้แตกต่างออกไปได้บ้าง?
ผมเรียนรู้อะไรจากเรื่องนี้ได้บ้าง?
ตอนนี้ผมทำอะไรได้บ้าง?

จะมีสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราเสมอ แต่เราไม่จำเป็นต้องปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นเป็นตัวกำหนดทุกอย่างที่จะเกิดขึ้นต่อจากนี้

การรับผิดชอบไม่ได้เปลี่ยนอดีต

แต่มันเปลี่ยนสิ่งที่เราสามารถทำกับอนาคตได้

---

บทความที่เกี่ยวข้อง: การเติบโตมักต้องเริ่มจากการมองรูปแบบของตัวเอง ก่อนที่จะหันไปมองคนรอบข้าง อ่าน เข้าใจตัวเองก่อน

เมื่อการตัดสินใจกลายเป็นเรื่องยาก คุณมักรีบตัดสินใจ หลีกเลี่ยงการตัดสินใจ หรือมองหาคำตอบจากภายนอกตัวเองหรือไม่? ลองทำ แบบทดสอบรูปแบบการตัดสินใจ

เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่หวัง หรือเมื่ออารมณ์เริ่มรับมือได้ยาก คุณตอบสนองอย่างไร? ลองทำ แบบทดสอบรูปแบบทางอารมณ์

ใครกันแน่ที่ควบคุมเวลาของฉัน?

เวลาไม่ได้หมายถึงแค่เรื่องในทางปฏิบัติ เช่น ตารางเวลา นัดหมาย เวลาทำงาน และกิจวัตรประจำวันเท่านั้น ฉันหมายถึงเวลาในความหมายที่ลึกกว่านั้น เวลาที่เรารู้สึกว่าเป็นของเราจริง ๆ เวลาที่เราเลือกได้ว่าจะใช้ไปกับอะไร เวลาที่เรามีให้กับครอบครัว สุขภาพ ความสนใจ การเติบโตของตัวเอง และสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ในชีวิต

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ฉันเริ่มถามตัวเองด้วยคำถามที่เรียบง่าย แต่ก็ไม่ค่อยสบายใจนัก:

ฉันควบคุมเวลาของตัวเองได้มากแค่ไหนจริง ๆ?

คำถามนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อวิจารณ์งาน ธุรกิจ เส้นทางอาชีพ หรือรูปแบบชีวิตของใคร ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดซึ่งใช้ได้กับทุกคน บางคนรักงานของตัวเอง บางคนมีความสุขกับการเป็นพนักงาน บางคนมีความสุขกับการทำธุรกิจของตัวเอง บางคนต้องการความมั่นคง บางคนต้องการอิสระมากขึ้น และบางคนต้องการทั้งสองอย่างผสมกัน

แต่ฉันยังคิดว่านี่เป็นคำถามที่ควรถามตัวเอง

เพราะพวกเราหลายคนเติบโตขึ้นมาในระบบที่หล่อหลอมวิธีคิดของเราเกี่ยวกับเวลา เงิน งาน และความมั่นคง บ่อยครั้งเราไม่ได้ตั้งคำถามกับระบบเหล่านั้น เพราะมันดูเป็นเรื่องปกติ เราไปโรงเรียน ได้รับการสนับสนุนให้เรียนหนังสือ หางานดี ๆ ทำงานหนัก จ่ายบิล ไปพักผ่อนเมื่อมีโอกาส และสร้างชีวิตขึ้นมารอบโครงสร้างแบบนั้น

สิ่งนั้นไม่ได้ผิดอะไร

แต่มันอาจไม่ใช่วิธีคิดแบบเดียวที่มีอยู่

ตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันมองเห็นวิธีหารายได้หลัก ๆ อยู่สองทาง คือเป็นพนักงาน หรือทำงานเป็นเจ้าของกิจการของตัวเอง นั่นคือโลกที่ฉันเข้าใจ ถ้าอยากมีรายได้ ก็ต้องทำงาน ถ้าอยากมีรายได้มากขึ้น ก็ต้องทำงานมากขึ้น เก่งขึ้นในสิ่งที่ทำ หรือเริ่มต้นธุรกิจของตัวเอง

ฉันเริ่มทำงานตั้งแต่อายุยังน้อย ตอนเด็ก ๆ ฉันมีงานเล็ก ๆ หลายอย่าง เคยแจกใบปลิวและหนังสือพิมพ์ และต่อมาก็ทำงานในครัวและล้างจานบนเรือโดยสาร ฉันเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ว่าเงินมักได้มาจากการแลกเวลากับรายได้

อีกครั้งหนึ่ง สิ่งนั้นไม่ได้ผิดอะไร มันเป็นจุดเริ่มต้นของพวกเราส่วนใหญ่ และเป็นวิธีที่สังคมส่วนใหญ่ถูกสร้างขึ้นมา

แต่ต่อมาในชีวิต เมื่อฉันได้รู้จักกับการพัฒนาตนเอง และวิธีคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับเงิน เวลา และธุรกิจ ฉันเริ่มมองเห็นบางอย่างที่ก่อนหน้านั้นฉันยังไม่เข้าใจจริง ๆ

มีความแตกต่างระหว่างการหารายได้จากเวลาที่เราขาย กับการสร้างบางสิ่งที่สามารถสร้างรายได้เกินกว่าชั่วโมงที่เราทำงานด้วยตัวเองโดยตรง

ความคิดนี้เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองเวลา

ในฐานะพนักงาน มักมีคนอื่นเป็นผู้กำหนดหลายส่วนของตารางชีวิต ว่าจะเริ่มงานเมื่อไร เลิกงานเมื่อไร ลาพักร้อนได้เมื่อไร ต้องทำอะไร งานเกิดขึ้นที่ไหน และวันหนึ่ง ๆ จะยืดหยุ่นได้มากแค่ไหน

ในฐานะคนทำงานอิสระหรือเจ้าของกิจการ อาจมีอิสระมากขึ้นในบางด้าน แต่ถึงอย่างนั้น เวลามักยังผูกอยู่กับลูกค้า งานที่รับมา กำหนดส่ง โปรเจกต์ และความจำเป็นที่จะต้องสร้างรายได้ต่อไป ในหลายกรณี มันยังคงเป็นการแลกเวลากับเงิน เพียงแค่อยู่ในรูปแบบที่ต่างออกไป

สิ่งนั้นไม่ได้ทำให้มันเป็นเรื่องแย่ มันเพียงแค่หมายความว่า อิสระกับรายได้ไม่ใช่สิ่งเดียวกันเสมอไป คนคนหนึ่งอาจมีรายได้ดี แต่ยังมีอำนาจควบคุมเวลาของตัวเองน้อยมาก คนคนหนึ่งอาจเป็นเจ้าของธุรกิจ แต่ยังรู้สึกติดอยู่กับภาระและความต้องการของธุรกิจนั้น คนคนหนึ่งอาจมีงานที่มั่นคง แต่ก็ยังสงสัยว่าอะไรจะเกิดขึ้น หากบางอย่างเปลี่ยนไปในสิ่งที่ตนเองควบคุมไม่ได้

นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ฉันคิดว่าเรื่องนี้สำคัญ

ชีวิตเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว บริษัทอาจปรับโครงสร้าง ลูกค้าอาจหายไป ตลาดอาจเปลี่ยน ทิศทางทางการเมืองอาจส่งผลต่อทั้งอุตสาหกรรม ปัญหาสุขภาพอาจเปลี่ยนสิ่งที่เราทำได้ เศรษฐกิจอาจเคลื่อนไปในทิศทางที่ไม่มีใครคาดคิด

บางครั้งมีสิ่งเกิดขึ้นที่กระทบต่อวิถีชีวิตทั้งหมดของเรา แม้ว่าเราไม่ได้ทำอะไรผิดเลยก็ตาม

เพราะเหตุนี้ ฉันจึงไม่ได้คิดเพียงแค่เรื่องรายได้อีกต่อไป ฉันคิดมากขึ้นในแง่ของทางเลือก

ฉันมีทางเลือกหรือไม่?

ฉันมีเงินสำรองหรือไม่? ฉันมีมากกว่าหนึ่งวิธีในการสร้างรายได้หรือไม่? ฉันมีทักษะที่จะช่วยให้ปรับตัวได้หรือไม่? ฉันกำลังสร้างบางสิ่งสำหรับอนาคตหรือไม่? ฉันมีอำนาจควบคุมเวลาของตัวเองมากพอที่จะใช้ชีวิตในแบบที่มีความหมายสำหรับฉันหรือไม่?

คำถามเหล่านี้อาจไม่ใช่คำถามที่สบายใจเสมอไป แต่เป็นคำถามที่มีประโยชน์

สำหรับฉัน เรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการบอกให้ใครลาออกจากงาน เลิกทำธุรกิจ หรือเปลี่ยนทุกอย่างทันที นั่นง่ายเกินไป และชีวิตจริงแทบไม่เคยง่ายขนาดนั้น

สำหรับฉัน มันเกี่ยวกับการตระหนักรู้มากกว่า

บางทีขั้นแรกอาจไม่ใช่การเปลี่ยนทุกอย่าง บางทีขั้นแรกอาจเป็นเพียงการสังเกตว่า ชีวิตของเราถูกจัดวางไว้อย่างไร

ในหนึ่งสัปดาห์ มีเวลาแค่ไหนที่ฉันเลือกเองจริง ๆ? มีเวลาแค่ไหนที่ถูกควบคุมโดยภาระหน้าที่? รายได้ของฉันพึ่งพาแหล่งเดียวมากแค่ไหน? เวลาของฉันถูกใช้ไปกับสิ่งที่ฉันบอกว่าสำคัญ แต่กลับแทบไม่เคยให้ความสำคัญจริง ๆ มากแค่ไหน? ชีวิตของฉันถูกสร้างขึ้นอย่างตั้งใจมากแค่ไหน และมากแค่ไหนที่เป็นเพียงผลลัพธ์จากนิสัย กิจวัตร และความคาดหวังที่ฉันไม่เคยตั้งคำถาม?

คำถามเหล่านี้สำคัญ เพราะเวลาไม่ใช่แค่ทรัพยากรในทางปฏิบัติ เวลา คือชีวิต

เวลากับครอบครัว เวลากับลูก ๆ เวลาเพื่อสุขภาพ เวลาเพื่อการเรียนรู้ เวลาเพื่อการไตร่ตรอง เวลาเพื่อทำงานที่มีความหมาย เวลาเพื่อการผจญภัย เวลาเพื่อกลายเป็นคนที่เราอยากเป็น

หลายคนบอกว่าต้องการอิสระมากขึ้น แต่อิสระไม่ได้เกี่ยวข้องกับเงินเพียงอย่างเดียว แน่นอนว่าเงินช่วยได้ แต่อิสระยังเกี่ยวข้องกับการมีทางเลือกด้วย มันคือการไม่ต้องพึ่งพาเพียงสถานการณ์เดียว นายจ้างคนเดียว ลูกค้าคนเดียว ระบบเดียว หรือวิธีสร้างรายได้เพียงวิธีเดียวทั้งหมด

เพราะเหตุนี้ ฉันจึงเชื่อว่าการสร้างทางเลือกอื่น ๆ มีคุณค่ามาก

ทางเลือกไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โต มันอาจเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ได้

อาจเป็นการเรียนรู้ทักษะใหม่ อาจเป็นการอ่านและศึกษาการพัฒนาตนเอง อาจเป็นการสร้างนิสัยทางการเงินที่ดีขึ้น อาจเป็นการเก็บออมส่วนหนึ่งของรายได้ อาจเป็นการลงทุนในความรู้ อาจเป็นการสร้างโปรเจกต์เล็ก ๆ ข้างงานหลัก อาจเป็นการค่อย ๆ พัฒนาธุรกิจไปตามเวลา หรืออาจเป็นการสร้างบางสิ่งในวันนี้ ที่จะให้ทางเลือกมากขึ้นในวันพรุ่งนี้

ประเด็นไม่ใช่ว่าทุกคนต้องทำสิ่งเดียวกัน

ประเด็นคือการเริ่มคิดในมุมที่ต่างออกไป

ถ้าฉันรักสิ่งที่ฉันทำอยู่ในวันนี้ นั่นเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันก็ยังอยากให้สิ่งนั้นเป็นการเลือก ไม่ใช่กับดัก

ถ้าฉันเลือกอยู่ในงานเดิม ฉันอยากให้การเลือกนั้นมาจากความชัดเจน ไม่ใช่ความกลัว

ถ้าฉันเลือกทำธุรกิจ ฉันอยากสร้างมันในแบบที่ทำให้มีอิสระมากขึ้น ไม่ใช่น้อยลง

ถ้าฉันเลือกใช้เวลาของตัวเองในแบบใดแบบหนึ่ง ฉันอยากรู้ว่ามันสอดคล้องกับชีวิตที่ฉันกำลังพยายามสร้างจริง ๆ

สำหรับฉัน นั่นคือคำถามที่แท้จริง

ไม่ใช่ว่าการเป็นพนักงานดีหรือไม่ดี ไม่ใช่ว่าการทำธุรกิจดีหรือไม่ดี ไม่ใช่ว่าเส้นทางหนึ่งดีกว่าอีกเส้นทางหนึ่ง

คำถามที่แท้จริงคือ: ฉันกำลังสร้างชีวิตที่มีทางเลือกอยู่หรือเปล่า?

เพราะเมื่อเรามีทางเลือก เราก็ตัดสินใจได้ดีขึ้น เราสามารถอยู่ต่อเพราะเราอยากอยู่ ไม่ใช่เพราะเราติดอยู่ เราสามารถทำงานเพราะมันมีความหมาย ไม่ใช่เพียงเพราะเราไม่มีทางเลือก เราสามารถค่อย ๆ สร้างโดยไม่ตื่นตระหนก เราสามารถคิดระยะยาวได้มากขึ้น เราสามารถตัดสินใจจากจุดที่มีพลัง ไม่ใช่จากความกลัว

ฉันคิดว่านี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่การพัฒนาตนเองมีความหมายกับฉันมาก มันเปิดความคิดของฉันให้เห็นว่า ชีวิตไม่จำเป็นต้องถูกมองผ่านโครงสร้างแบบเดียวกับที่ฉันเติบโตมาเท่านั้น มันช่วยให้ฉันเข้าใจว่า นิสัย วิธีคิด ทักษะ ความเป็นผู้นำ การสื่อสาร และความเข้าใจทางการเงิน ล้วนมีบทบาทในการสร้างทางเลือกที่มากขึ้น

และบางที จุดนั้นอาจเป็นจุดที่คุณค่าที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้น

ไม่ใช่การเปลี่ยนทุกอย่างในทันที

ไม่ใช่การตัดสินทางเลือกของคนอื่น

แต่เป็นการตั้งคำถามที่ดีขึ้น

ฉันกำลังสร้างชีวิตแบบไหน? เวลาของฉันหายไปกับอะไร? ฉันกำลังพึ่งพาอะไรอยู่? ถ้ามีบางอย่างเปลี่ยนไป จะเกิดอะไรขึ้น? ฉันจะเริ่มสร้างอะไรได้ตั้งแต่ตอนนี้ ที่อาจให้ทางเลือกมากขึ้นในอนาคต?

สำหรับฉัน การไตร่ตรองเรื่องนี้ย้อนกลับมาที่ความคิดเรียบง่ายอย่างหนึ่ง:

ฉันอยากเป็นเจ้าของเวลาของตัวเองมากขึ้น

ไม่ใช่เพราะฉันอยากหนีความรับผิดชอบ แต่เพราะฉันอยากใช้ชีวิตอย่างมีเจตนามากขึ้น ฉันอยากให้เวลา งาน รายได้ นิสัย และการเติบโตของตัวเอง เคลื่อนไปในทิศทางของชีวิตที่ฉันอยากสร้างจริง ๆ

บางที นี่อาจเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การคิด

เพราะถ้าเวลา คือชีวิต การเรียนรู้ที่จะสร้างทางเลือกมากขึ้นรอบเวลาของเรา อาจเป็นหนึ่งในรูปแบบที่สำคัญที่สุดของการเติบโต

บทความที่เกี่ยวข้อง: การสร้างการควบคุมเวลาของตัวเองให้มากขึ้น มักเริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ ในแต่ละวัน อ่าน: นิสัยของคุณกำลังเปลี่ยนชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า?

คุณอยากเข้าใจไหมว่าการตัดสินใจของคุณส่งผลต่อวิธีที่คุณใช้เวลาอย่างไร? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แบบทดสอบรูปแบบการตัดสินใจ

คุกทางความคิด

บางครั้งสิ่งที่ฉุดรั้งเราไว้ คือสิ่งที่เราไม่ทันรู้ตัวด้วยซ้ำ เหมือนกับคุกทางความคิด

เราเติบโตขึ้นท่ามกลางค่านิยม ความเชื่อ และมุมมองต่อชีวิตของคนอื่น เราเรียนรู้จากพ่อแม่ จากคนรอบตัว และต่อมาจากโรงเรียนกับการทำงาน หลายสิ่งคุ้นเคยกับเรามากจนแทบไม่เคยตั้งคำถามกับมันจริง ๆ

เราเรียนรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ควรเป็นอย่างไร เราควรปรับตัวอย่างไร และเราควรทำอะไร บ่อยครั้งเราจึงเดินตามเส้นทางนั้น โดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่ายังมีเส้นทางอื่นให้เลือก

เส้นทางที่เราเรียนรู้ให้เดินตาม

เรียนให้จบ หางานดี ๆ ที่มั่นคง นั่นคือทิศทางที่ฉันเคยเรียนรู้มา

ไม่มีอะไรผิดกับเส้นทางนั้น ถ้าคุณมีความสุขกับงานและชีวิตที่กำลังสร้าง คุณก็ควรเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง แต่สำหรับฉัน มีความแตกต่างระหว่างการเลือกเส้นทางด้วยตัวเอง กับการเดินตามเส้นทางหนึ่งเพียงเพราะนั่นคือทางเดียวที่เราเคยรู้จัก

คนรอบตัวเราอาจเดินตามเส้นทางเดียวกัน พวกเขาถ่ายทอดสิ่งที่ตัวเองรู้ และอาจไม่เคยมีโอกาสได้รู้จักทางเลือกอื่นเช่นกัน

ตอนเรียนหนังสือ ฉันไม่ได้เรียนรู้เรื่องการทำให้เงินทำงานแทนเรา และฉันก็ไม่ได้เรียนรู้เรื่องนี้จากพ่อแม่ ฉันเข้าใจการทำงานเพื่อแลกกับรายได้ เข้าใจการใช้เวลาแลกกับเงิน แต่ความเข้าใจเรื่องการเงินที่กว้างกว่านั้นเป็นสิ่งที่ฉันต้องเริ่มเรียนรู้ด้วยตัวเอง

ความรู้นั้นไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ฉันเติบโตมา และเมื่อเราไม่รู้ว่ามีความเป็นไปได้แบบอื่นอยู่ เราก็ยากที่จะมองสิ่งเหล่านั้นเป็นทางเลือกจริง ๆ

สิ่งที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับความผิดพลาด

ฉันคิดว่าวิธีที่เราเรียนรู้ให้มองความผิดพลาดก็อาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุกทางความคิดได้เช่นกัน ตอนอยู่โรงเรียน การตอบผิดมักถูกมองว่าเป็นเรื่องลบ แต่ในชีวิตจริง ความผิดพลาดอาจเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้

เมื่อฉันฟังคนที่สร้างบางสิ่งที่มีความหมาย ฉันมักได้ยินพวกเขาพูดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ผิดพลาดระหว่างทาง พวกเขาทำพลาด ลองสิ่งที่ไม่เวิร์ก และต้องเรียนรู้จากมัน

มุมมองแบบนี้แตกต่างมากจากความคิดที่ว่าแค่ทำผิดก็เท่ากับล้มเหลว หากเราพกความกลัวว่าจะทำผิดติดตัวไป ความกลัวนั้นก็อาจกลายเป็นอีกส่วนหนึ่งของคุกทางความคิด

เริ่มเปิดใจให้กับสิ่งที่ต่างออกไป

สำหรับฉัน จุดเริ่มต้นคือความอยากรู้อยากเห็น คือการยอมถามตัวเองว่า อาจมีบางอย่างนอกเหนือจากวิธีที่เราเคยทำมาตลอดหรือไม่ ถ้าคุณกำลังอ่านบทความแบบนี้ บางทีคุณอาจเริ่มต้นเส้นทางนั้นแล้ว

เราอ่านได้ เราฟังได้ และเราเรียนรู้จากคนที่เคยทำสิ่งที่เราอยากทำได้ มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรู้ทางการเงิน ความฉลาดทางอารมณ์ การพัฒนาตนเอง และภาวะผู้นำ มีหนังสือและพอดแคสต์ที่พาเราไปพบแนวคิดที่เราอาจไม่เคยได้รับการสอนมาก่อน

ฉันจำไม่ได้ว่าเคยเรียนเรื่องเหล่านี้ในโรงเรียน ฉันต้องออกไปค้นหาและเรียนรู้ด้วยตัวเอง

เรากำลังพัฒนาเพื่อใคร?

ฉันยังเคยคิดถึงการอบรมและการพัฒนาที่เราได้รับผ่านงานด้วย ในงานที่ฉันเคยทำ ฉันไม่รู้สึกว่าจุดประสงค์หลักคือการช่วยให้ฉันสร้างชีวิตแบบที่ตัวเองต้องการ หรือช่วยให้เข้าใจว่าจะสร้างบางสิ่งของตัวเองได้อย่างไร การอบรมเหล่านั้นเชื่อมโยงกับสิ่งที่บริษัทต้องการ

เราอาจถูกส่งไปอบรม หรือได้รับโอกาสเดินทางเพื่อเรียนรู้งาน สิ่งนั้นอาจทำให้รู้สึกดี เพราะเหมือนมีใครกำลังลงทุนกับเรา แต่ฉันคิดว่าควรเข้าใจด้วยว่า การลงทุนนั้นเกิดขึ้นเพื่ออะไร

จากประสบการณ์ของฉัน บริษัทคาดหวังให้การลงทุนนั้นกลับมาเป็นประโยชน์ต่อธุรกิจ นั่นคือสิ่งที่ฉันเข้าใจ แน่นอนว่าคนอื่นอาจมีประสบการณ์ที่ต่างออกไป

สำหรับฉัน สิ่งนี้หมายความว่า ฉันไม่อาจคาดหวังให้ที่ทำงานรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่ฉันจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่ออนาคตของตัวเอง

การเลือกที่เป็นของคุณจริง ๆ

เมื่อเราเริ่มเรียนรู้ว่ามีความเป็นไปได้อื่นอยู่ บางอย่างก็เปลี่ยนไป เรามีข้อมูลและมุมมองมากขึ้นสำหรับใช้ตัดสินใจ

เราอาจยังเลือกงานเดิม อาจต้องการความมั่นคงจากงานประจำ หรืออาจเลือกสร้างบางสิ่งของตัวเองและลองไปในทิศทางใหม่ แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่ามีทางเลือกอื่นอยู่ สำหรับฉัน นั่นคือสิ่งสำคัญ

ฉันไม่ได้บอกว่ามีวิธีใช้ชีวิตแบบเดียวที่ถูกต้องสำหรับทุกคน ถ้าคุณมีความสุขกับสิ่งที่ทำ ก็ทำต่อไป แต่ฉันอยากให้การตัดสินใจนั้นเป็นการตัดสินใจของฉันเอง โดยรู้ว่ามีความเป็นไปได้อะไรอีกบ้าง

เพราะเมื่อเราเริ่มมองเห็นมากกว่าเส้นทางที่คุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก เราก็เริ่มเลือกชีวิตของตัวเองได้จริง ๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง: การตระหนักถึงเส้นทางที่เราเคยถูกสอนให้เดินตาม อาจเปลี่ยนวิธีที่เรามองเรื่องงาน เวลา และอิสรภาพได้เช่นกัน อ่าน: ใครกันแน่ที่ควบคุมเวลาของฉัน?

นิสัยของคุณกำลังเปลี่ยนชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า?

ผมเคยเขียนเรื่องวินัยมาก่อน แต่ช่วงหลังมานี้ ผมเริ่มคิดมากขึ้นเกี่ยวกับนิสัย และว่าการกระทำเล็ก ๆ ในแต่ละวันสามารถเปลี่ยนชีวิตของเราได้อย่างไร

สำหรับหลายคน วินัยฟังดูเหมือนเป็นเรื่องที่บีบบังคับ รู้สึกเหมือนต้องฝืนตัวเองให้ทำสิ่งที่ไม่อยากทำ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ผมเริ่มมองเรื่องนี้ต่างออกไป แทนที่จะโฟกัสที่วินัย ผมเลือกโฟกัสที่นิสัย

มีหนังสือสองเล่มที่มีอิทธิพลต่อความคิดของผมมากเป็นพิเศษเมื่อพูดถึงนิสัยและการเติบโตส่วนบุคคล นั่นคือ Atomic Habitsของ James Clear และ The Slight Edge ของ Jeff Olson แม้ว่าทั้งสองเล่มจะนำเสนอเรื่องนี้ในมุมที่ต่างกัน แต่ทั้งคู่ชี้ไปที่ความจริงเดียวกัน นั่นคือ การกระทำเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอตลอดเวลา สามารถสร้างผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้

เป็นเวลาหลายปีที่ผมพยายามตามหาแรงจูงใจ เวลาที่รู้สึกติดขัด ผมมักจะตั้งเป้าหมายใหม่ วางแผนใหม่ และมองหาวิธีทำให้ตัวเองกลับมามีแรงบันดาลใจอีกครั้ง ปัญหาคือแรงจูงใจมักอยู่ได้ไม่นาน มันอาจช่วยได้ชั่วระยะหนึ่ง บางครั้งไม่กี่สัปดาห์ บางครั้งไม่กี่เดือน แล้วสุดท้ายก็หายไป

ในที่สุด ผมก็ตระหนักว่าแรงจูงใจเป็นความรู้สึกที่ดีมาก แต่ไม่ใช่รากฐานที่มั่นคง นิสัยแข็งแรงกว่านั้นมาก

วันนี้ สิ่งที่ผมโฟกัสไม่ใช่การรู้สึกมีแรงจูงใจ แต่คือการสร้างนิสัยที่นำไปสู่การลงมือทำขั้นต่อไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ

หนึ่งในแนวคิดที่เป็นประโยชน์ที่สุดที่ผมได้เรียนรู้จาก Atomic Habits คือการเชื่อมนิสัยเข้าด้วยกัน แนวคิดนี้เรียบง่ายมาก คือให้นิสัยหนึ่งกลายเป็นตัวกระตุ้นของนิสัยถัดไป

กิจวัตรตอนเช้าของผมใช้หลักการนี้ ผมตื่นนอน ทำกิจวัตรตอนเช้า ชั่งน้ำหนัก แต่งตัว ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว ใส่รองเท้า เปิดโปรแกรมเสียง แล้วออกไปเดิน

จริง ๆ แล้วการเดินไม่ใช่เป้าหมายหลัก เป้าหมายคือการทำตามลำดับให้ต่อเนื่อง การกระทำเล็ก ๆ แต่ละอย่างจะพาไปสู่อีกอย่างหนึ่งอย่างเป็นธรรมชาติ

เมื่อกลับถึงบ้าน ผมเตรียมอาหารเช้าพร้อมกับฟังเสียงต่อไป หลังอาหารเช้า ผมเก็บจาน นั่งลง และเริ่มอ่านหนังสือ

นิสัยการอ่านนี้กลายเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่มีค่าที่สุดของวันสำหรับผม

ทุกเช้า ผมใช้เวลาประมาณ 90 นาทีในการอ่านและศึกษา ตอนนี้ผมกำลังอ่าน How to Win Friends and Influence Peopleและทบทวนข้อความที่ไฮไลต์ไว้จาก The Magic of Thinking Big, The Slight Edge และ Atomic Habits

90 นาทีอาจฟังดูไม่มากนัก แต่เมื่อรวมตลอดหนึ่งปี 90 นาทีต่อวันจะกลายเป็นมากกว่า 547 ชั่วโมง

นั่นเท่ากับเกือบ 14 สัปดาห์ทำงานเต็มเวลา ที่ลงทุนไปกับการเรียนรู้และการเติบโตส่วนบุคคล เวลาขนาดนี้เพียงพอที่จะอ่านและศึกษาหนังสือได้ประมาณ 35 ถึง 55 เล่ม ขึ้นอยู่กับความยาวและความซับซ้อนของหนังสือแต่ละเล่ม

ลองคิดเรื่องนี้สักครู่

คุณคิดว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร หากในปีหน้าคุณใช้เวลาอ่านและศึกษาหนังสือ 35 ถึง 55 เล่มเกี่ยวกับภาวะผู้นำ การสื่อสาร นิสัย จิตวิทยา การเติบโตส่วนบุคคล หรือความสำเร็จ

คุณคิดว่าคุณจะคิดต่างออกไปไหม คุณคิดว่าคุณจะตัดสินใจต่างออกไปไหม คุณคิดว่าคุณจะมองเห็นโอกาสที่ตอนนี้คุณอาจมองข้ามไปไหม

ผมเชื่ออย่างแน่นอนว่าคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลง

อีกนิสัยหนึ่งที่ผมเริ่มนำเข้ามาใช้ คือการจดบันทึกวันของตัวเอง นี่เป็นสิ่งที่ผมเคยอ่านเจอในหนังสือพัฒนาตัวเองหลายเล่ม และ John Maxwell ก็พูดถึงคุณค่าของการทบทวนเช่นกัน แต่สำหรับผม นี่ยังคงเป็นนิสัยใหม่

ในอดีต ผมมักอ่านหนังสือโดยไม่ได้หยุดนานพอที่จะทบทวน จดสิ่งสำคัญลงไป และนำสิ่งที่เรียนรู้ไปใช้จริง ตอนนี้ผมเริ่มจดบันทึกว่าผมทำอะไร เวลาไปอยู่ตรงไหน และจริง ๆ แล้วผมได้เรียนรู้อะไรจากเนื้อหาที่กำลังศึกษา

หนึ่งในสิ่งที่ทำให้ผมประหลาดใจมากที่สุด คือการค้นพบว่าผมมีเวลาว่างมากกว่าที่คิด เมื่อผมเริ่มติดตามวันของตัวเอง ผมก็มองเห็นได้ชัดเจนว่าอะไรช่วยให้ผมก้าวหน้า และอะไรไม่ได้ช่วยเลย

พวกเราหลายคนเชื่อว่าเรามีเวลาไม่พอ แต่บางครั้ง ปัญหาที่แท้จริงไม่ใช่เรื่องเวลา ปัญหาคือเราไม่รู้ว่าเวลาของเราหายไปกับอะไร

เรื่องนี้เชื่อมโยงโดยตรงกับหนึ่งในแนวคิดหลักของ The Slight Edge: การกระทำเล็ก ๆ มีความสำคัญ

สิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำในแต่ละวันมักดูเหมือนไม่สำคัญในขณะนั้น อ่านหนังสือสิบหน้า ฟังโปรแกรมเสียง ออกไปเดิน ใช้เวลาไม่กี่นาทีเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ

การกระทำเหล่านี้ไม่มีข้อไหนที่ดูเหมือนจะเปลี่ยนชีวิตได้ในทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะสะสมผลลัพธ์ขึ้นเรื่อย ๆ

หลักการเดียวกันนี้ทำงานในทางกลับกันด้วย ถ้าเราหยุดเรียนรู้ หยุดเติบโต และหยุดลงทุนในตัวเอง การถดถอยมักเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป จนเราแทบไม่ทันสังเกต

นั่นคือเหตุผลที่ผมเชื่อว่านิสัยสำคัญกว่าแรงจูงใจมาก แรงจูงใจมาแล้วก็ไป แต่นิสัยยังคงอยู่ และเมื่อเวลาผ่านไป นิสัยเหล่านั้นจะหล่อหลอมว่าเราจะกลายเป็นคนแบบไหน

หลายคนใช้เวลาหลายปีพยายามเปลี่ยนสถานการณ์ในชีวิต แต่กลับมองข้ามการกระทำเล็ก ๆ ในแต่ละวันที่เป็นตัวสร้างสถานการณ์เหล่านั้นขึ้นมา

การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงมักเริ่มจากสิ่งที่เล็กกว่านั้นมาก เริ่มจากนิสัยเพียงหนึ่งอย่าง แล้วตามด้วยอีกหนึ่งอย่าง และอีกหนึ่งอย่าง

เป้าหมายไม่ใช่การกลายเป็นคนสมบูรณ์แบบในชั่วข้ามคืน เป้าหมายคือการเดินไปข้างหน้า ทีละก้าวเล็ก ๆ

ในบล็อกถัดไป ผมจะพูดถึงสิ่งหนึ่งที่ผมเข้าใจมาหลายปีแล้ว แต่เพิ่งเริ่มเข้าหามันด้วยวิธีที่ต่างออกไป นั่นคือ หนังสือ การเรียนรู้ และความแตกต่างระหว่างการแค่อ่านหนังสือกับการศึกษาหนังสืออย่างแท้จริง

บทความที่เกี่ยวข้อง: นิสัยจะรักษาไว้ได้ง่ายขึ้นเมื่อเราเข้าใจว่าวินัยที่แท้จริงคืออะไร อ่าน: วินัยไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจ.

อยากรู้ไหมว่าอะไรช่วยรักษาแรงจูงใจของคุณ และทำให้คุณทำตามนิสัยที่พาคุณก้าวไปข้างหน้าได้อย่างต่อเนื่อง? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แบบทดสอบรูปแบบการตั้งเป้าหมาย