¿Lees libros o solo los tienes?

Cuando pierdes el impulso

Hubo una etapa de mi vida en la que no veía la hora de levantarme por la mañana.

Me ilusionaba lo que estaba construyendo. Asistía a reuniones, escuchaba varios audios de formación cada día, leía constantemente e invertía incontables horas en mi desarrollo personal. Pero, sobre todo, disfrutaba ayudando a otras personas a perseguir sus metas y sus sueños. No lo sentía como un trabajo. Lo sentía como algo con sentido.

Al mirar atrás, me doy cuenta de cuánta energía y entusiasmo tenía durante aquel período de mi vida. Entonces algo cambió.

Una serie de experiencias con personas en las que confiaba profundamente tuvo un impacto mucho mayor en mí de lo que entendí en ese momento. Quiero dejar algo claro: asumo toda la responsabilidad por las decisiones que tomé. Las decisiones fueron mías. Siempre lo fueron. Pero la orientación, la influencia y la decepción que vinieron después dejaron una huella que permaneció conmigo durante años.

Lo que más me sorprendió no fue lo que ocurrió. Fue lo que ocurrió después.

Perdí la motivación.

La pasión que me había impulsado durante años pareció desaparecer. Actividades que antes me inspiraban empezaron, de repente, a generar resistencia. Ya no quería escuchar material de formación. No quería asistir a reuniones. Los libros que antes me entusiasmaban se quedaban cerrados en la estantería.

No era que de pronto hubiera dejado de gustarme el desarrollo personal. No era que odiara el entorno empresarial. Ni siquiera era que hubiera dejado de creer en el crecimiento. El problema era que mi mente había asociado aquellas experiencias con dolor.

Durante años, intenté recuperar esa motivación. Leí libros sobre motivación. Estudié cómo establecer metas. Aprendí sobre hábitos, mentalidad, principios del éxito y sobre cómo funciona el cerebro. A veces encontraba un nuevo enfoque que parecía prometedor. Funcionaba durante unos meses, y volvía a sentir que estaba recuperando el impulso.

Luego se desvanecía. Y me encontraba otra vez en el punto de partida.

Si alguna vez has vivido algo parecido, sabes lo frustrante que puede ser. Sobre todo cuando recuerdas quién solías ser. Sabes de lo que eres capaz. Sabes cómo se siente tener impulso. Sabes cómo se siente despertar con ilusión por el futuro. Y, aun así, por alguna razón, no consigues volver a ese lugar.

Durante mucho tiempo pensé que la respuesta era encontrar una meta más grande, o un propósito más fuerte, o más motivación. Así que seguí buscando. Leí más libros. Escuché más consejos. Probé distintos sistemas y enfoques.

Pero, con el tiempo, empecé a cuestionarme algo.

¿Y si estaba haciendo la pregunta equivocada?

En lugar de preguntarme: “¿Cuál es mi propósito?”, quizá debería haberme preguntado: “¿En quién quiero convertirme?”. Ese cambio lo transformó todo.

Hace poco, al reflexionar sobre este recorrido, decidí volver a revisar algunos de los libros que había ido acumulando durante los últimos veinte años. Mis estanterías están llenas de libros sobre liderazgo, crecimiento personal, éxito, motivación, comunicación y psicología.

Uno de los libros que volvió a llamarme la atención fue Hábitos atómicos, de James Clear. Ya lo había leído antes. Pero esta vez lo miré de otra manera.

Lo que me impactó no fue la parte sobre los hábitos. Fue el enfoque en la identidad. La idea de que el cambio duradero no empieza con las metas. Empieza con la persona en la que quieres convertirte.

Ese concepto conectó conmigo mucho más que cualquier otro ejercicio de establecimiento de objetivos.

Si alguien quiere alcanzar la libertad financiera, quizá la primera pregunta no debería ser: “¿Cómo consigo ser financieramente libre?”.

Tal vez la mejor pregunta sea: “¿Qué tipo de persona crea libertad financiera?”.

¿Cómo piensa esa persona? ¿Cómo utiliza su tiempo? ¿Qué hábitos practica de forma constante? ¿Cómo responde cuando las cosas no salen según lo previsto?

La misma pregunta puede aplicarse a casi cualquier objetivo en la vida. Antes de centrarnos en el resultado, quizá deberíamos centrarnos en convertirnos en la persona capaz de crear ese resultado.

¿Funcionará este enfoque para todo el mundo? Probablemente no. Y ese es un punto importante.

Todos somos diferentes. Tenemos historias distintas, personalidades distintas, experiencias distintas y desafíos distintos. Las herramientas que ayudan a una persona a avanzar quizá no ayuden en absoluto a otra. Y eso está bien.

El objetivo no es encontrar una solución que funcione para todo el mundo. El objetivo es encontrar lo que funciona para ti.

En mi caso, esta toma de conciencia ha sido útil porque desplazó mi atención: dejé de buscar constantemente motivación y empecé a construir una base más sólida. En lugar de perseguir una sensación, estoy intentando centrarme en convertirme en el tipo de persona que quiero ser.

La verdad es que todos pasamos por etapas en las que nos cuesta avanzar. Perdemos confianza. Perdemos impulso. Nos cuestionamos a nosotros mismos. Nos preguntamos si algún día volveremos a encontrar nuestra pasión.

Pero quizá la respuesta no siempre está en mirar más lejos hacia el futuro. A veces, la respuesta está en mirar más profundo. En hacer preguntas diferentes. En desafiar viejas suposiciones. Y en recordar que crecer no siempre consiste en encontrar el camino perfecto.

A veces consiste simplemente en dar el siguiente paso y seguir avanzando.

Si estás luchando por recuperar tu motivación, tu propósito o tu impulso, espero que esta reflexión te dé algo en qué pensar. No porque contenga todas las respuestas. Sino porque quizá te ayude a hacerte una pregunta diferente.

Y, a veces, una pregunta diferente es exactamente el lugar donde empieza el cambio.

Lectura relacionada: Perder el impulso puede traer dudas e incertidumbre, pero las pequeñas acciones diarias también pueden ayudarte a recuperar el impulso. Lee: El miedo y la duda forman parte del crecimiento y ¿Están tus hábitos cambiando tu vida?

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¿Eres bueno en algo que te está frenando?

A veces encontramos algo en lo que somos buenos. Lo entendemos, nos sentimos cómodos haciéndolo y otras personas nos reconocen por ello. Puede que nos pidan consejo o valoren lo que hacemos. Quizá incluso empiecen a vernos como expertos.

No hay nada de malo en eso. Pero también puede convertirse en un lugar muy cómodo en el que quedarse.

Cuando el reconocimiento se convierte en parte de la recompensa

Cuando la gente se fija en nosotros y nos hace sentir valorados, es fácil pensar que deberíamos seguir poniendo nuestra energía ahí. Sabemos lo que hacemos. Nos sentimos seguros. Nos sentimos útiles.

Pero creo que hay una pregunta que debemos hacernos:

¿Esto me está llevando realmente adonde digo que quiero llegar?

Algo puede hacernos sentir que tenemos éxito hoy sin acercarnos al futuro que decimos querer. Podemos disfrutar de un entorno en el que nos sentimos respetados mientras evitamos otra área en la que sabemos que necesitamos crecer.

Lo que preferiríamos evitar

Lo sé porque yo también lo he hecho. Hay cosas que me resulta cómodo hacer y otras que me exigen mucho más. Algunos días preferiría quedarme con lo que ya sé en lugar de ponerme en una situación en la que vuelva a sentirme principiante.

Quizá haya una conversación que preferiría evitar. Quizá exista el riesgo de ser rechazado. Tal vez el siguiente paso implique hacer algo que todavía no se me da bien.

Es más fácil seguir haciendo algo que nos hace sentir bien. Pero si la parte incómoda está entre nosotros y el lugar al que queremos llegar, evitarla no hará que desaparezca.

Ser sincero sobre la dirección

No hay nada de malo en cambiar un objetivo. Lo que queríamos antes puede que ya no sea lo que más nos importa ahora.

Pero si sigo queriendo alcanzar ese objetivo, tengo que ser sincero conmigo mismo sobre si mis acciones me están llevando hacia él. ¿Estoy trabajando para conseguirlo o me estoy quedando donde me siento seguro y valorado?

En algún momento tengo que elegir. O cambio el objetivo o empiezo a trabajar en aquello que me impide alcanzarlo.

Ser bueno en algo puede ser valioso. Pero aun así necesito preguntarme si ese es el lugar en el que quiero quedarme.

Lectura relacionada: Reconocer dónde la comodidad nos está frenando puede ayudarnos a entender por qué evitamos dar el siguiente paso. Lee: El peligro oculto de la zona de confort

¿Te inspira o te hace sentir que te estás quedando atrás?

A veces vemos la casa, las vacaciones, el negocio o el estilo de vida de otra persona y empezamos a preguntarnos por qué nuestra propia vida no se parece a eso.

Su vida parece feliz y completa. La nuestra puede parecer corriente en comparación.

Pero ¿qué estamos comparando realmente?

La imagen no es toda la vida

Las redes sociales muestran momentos seleccionados. Vemos las fotografías y las partes que alguien decide compartir. No necesariamente vemos cómo es su vida fuera de esos momentos.

Cuando comparamos toda nuestra vida con los mejores momentos de otra persona, podemos empezar a sentirnos insatisfechos con nuestra propia situación basándonos en una imagen que nunca estuvo completa.

Creo que es algo que debemos recordar cuando miramos la vida de los demás. La imagen puede mostrar algo real, pero no lo muestra todo.

Cuando mirar a los demás puede ser útil

Al mismo tiempo, observar a alguien que ha conseguido algo que nosotros queremos no tiene por qué ser algo negativo.

Quizá ha construido un negocio, desarrollado una habilidad o creado la posibilidad de viajar más. Tal vez algo de su vida nos ayuda a ver una posibilidad para la nuestra.

Eso puede convertirse en inspiración.

La diferencia suele estar en la sensación que nos deja y en lo que hacemos después. ¿Lo veo y pienso: «¿Por qué esa persona tiene eso y yo no?» ¿O pienso: «Si ha sido posible para esa persona, quizá yo también pueda empezar a avanzar en esa dirección»?

Esos pensamientos pueden llevarnos por caminos muy distintos.

¿Con qué sensación te deja?

No creo que tengamos que dejar de mirar lo que hacen otras personas. Pero sí creo que ayuda prestar atención a cómo nos afecta.

Después de pasar un rato viendo contenido en las redes, ¿me siento inspirado para actuar? ¿He encontrado algo útil? ¿O, sobre todo, me siento insatisfecho con mi propia vida?

Para mí, el contenido relacionado con el desarrollo personal puede darme ideas, recordatorios y nuevas formas de pensar. Eso es muy distinto de pasar tiempo en las redes y terminar con la sensación de que mi propia vida no es suficiente.

Podemos estar abiertos a la inspiración y, al mismo tiempo, cuestionar la imagen que estamos viendo.

Si algo nos anima a trabajar por nuestros propios sueños, puede ser valioso. Pero si seguimos comparando toda nuestra vida con unos pocos momentos seleccionados de la vida de otra persona, vale la pena observar qué efecto está teniendo esa comparación en nosotros.

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